Tsunami Nutrition

TASTY OATMEAL "Special Edition"

Voto (5 opinioni)

Farina d'avena aromatizzata "Special Edition"

1,5kg

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Oggi uno degli obiettivi più importanti della nutrizione e dello sport è sicuramente la prevenzione o la cura del paziente e la TSUNAMI è ovviamente al passo coi tempi. L’avena è uno degli alimenti più interessanti sotto questo aspetto sia per i benefici che apporta alla salute sia per i benefici che apporta nella prestazione o nella riuscita della dieta.

L'avena sativa è la pianta erbacea dalla quale si ricava l'avena, cereale in chicco dalle tante risorse e usi.
Le forme che possiamo trovare sul mercato sono fiocchi o in chicchi o in farina o come crusca, in passato era utilizzata solo come mangime per gli animali oggi è un alimento molto presente anche nelle nostre alimentazioni quotidiane.

Ma vediamo le caratteristiche principali:

-Parliamo di un cereale ricco di fibre , proteine e di grassi tra cui l’acido linoleico;  in grado di fornire energia a lungo termine grazie al suo basso indice glicemico che lo delinea come un ottimo alimento nelle diete ipocaloriche, riuscendo a dare un senso di sazietà, ma soprattutto un alimento utile per il diabetico in quanto, in quantità regolari, non crea forti picchi glicemici in seguito all’assunzione.  Inoltre molti studi hanno dimostrato la possibilità di poter utilizzare anche l’avena per i celiachi  ovviamente se priva di contaminazioni.

-Le ultime pubblicazioni da parte della Food and drug administration statunitense affermano la capacità dell’ avena di favorire l’abbassamento dei livelli di colesterolo LDL e protegge le nostre arterie dal processo di aterosclerosi per la presenza di betaglucani. Ha anche proprietà energizzanti e agisce come tonico grazie all’avenina e ha proprietà lassative andando a migliorare le classiche condizioni di “intestino pigro”.

-Ha una buona percentuale proteica caratterizzata da un ottimo valore biologico  grazie alla presenza della lisina che solitamente in altri cereali manca per tale motivo è ottima anche per i vegetariani.

-In merito alle vitamine e ai Sali minerali abbiamo soprattutto la vit. B1, il ferro ed il fosforo.

-In commercio noi troviamo la cariosside decorticata, utilizzabile o come farina d’avena oppure come fiocchi di avena. Nella nostre alimentazioni trova largo spazio per i Pancake insieme all’albume, specie a colazione, o per il Porridge dolce o salato, ricette che un tempo facevano parte solo di alimentazioni di altri paesi o continenti ma che abbiamo fatto nostre nelle forme FIT.

Oggi abbiamo la possibilità di trovarlo, sul mercato, aromatizzato in tanti gusti, cosa che lo rende ancora più gustoso.

07/08/2019

tasty nocciotella

ottima

02/08/2019

Tasty oatmeal Milk and cookies

Per ora ho provato solo il gusto Milk and cookies.
Il sapore si addice perfettamente al nome, inoltre ha anche una piacevola sorpresa! Pezzettini di biscotti!
Non eccessivamente dolce e meritevole. Solubilita' buona.
Chiederei solo se possibile farli, anche, in formati piu' piccoli per non escludere la possibilita' di poterli provare tutti

04/05/2019

Ottima

Buonissimo odore e sapore! Soprattutto se la usate per i cicciopancake

30/03/2019

Pancakes ottimi

Ho usato 50 g di oatmeal con 150 albumi per preparare i pancakes.. Sono venuti buonissimi

20/03/2019

Nocciotella

Nocciotella davvero fantastica

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TASTY OATMEAL "Special Edition"

TASTY OATMEAL "Special Edition"

Farina d'avena aromatizzata "Special Edition"

1,5kg

Tabella nutrizionale
1,5KG 
TSUNAMI NUTRITION
Dosi per confezione: Dose: (100g)
ComponenteQuantità% VNR
Energia / Energy1557kJ / 370kcal
Grassi / Fat8,1g
- di cui saturi / of which saturates1,7g
Carboidrati / Carbohydrate56g
- di cui zuccheri / of which sugars1,2g
Fibre / Fiber11g
Proteine / Protein13g
Sale / Salt0,23g
* Le Razioni Giornaliere Raccomandate sono calcolate sulla base di una dieta da 2000 kcal o 8400 kJ. Il proprio fabbisogno giornaliero può variare a seconda del sesso, dell'età e dell'attività fisica svolta.
Ingredienti: BON BON ROCHER:
Farina integrale di avena (92%), grasso ridotto in polvere di cacao (6%), aromi (nocciole, biscotti al cioccolato), sale, edulcorante (sucralosio).
NOCCIOTELLA:
Farina integrale di avena (92%), grasso ridotto in polvere di cacao (6%), aromi, sale, edulcorante (sucralosio).
BIANCOCIOCCO & CARAMELLO.
Farina integrale di avena (93%), cioccolato bianco in polvere (6%) [zucchero, burro di cacao, latte intero in polvere, latte scremato in polvere], aromi (crema), sale, edulcorante (sucralosio).
MILK & COOKIES:
Farina integrale di avena (96%), mollica di biscotto senza glutine 2,5% [farina di mais, fecola di patate, olio di palma, zucchero, grasso ridotto in polvere di cacao, destrosio, amido di tapioca, estratto di vaniglia borbonica, aromi naturali, sale, emulsionante (soia lecitina), agenti lievitanti (bicarbonato di ammonio, carbonato acido di sodio)], aromi (aromi di biscotti), sale, edulcorante (sucralosio).
DONUTS:
Farina integrale di avena (98%), aromi, sale, edulcorante (sucralosio).
Istruzioni: Mescolare con acqua, latte, o succo di frutta la quantità desiderata, assumere 2 o 3 volte al giorno.
Avvertenze: Cereali contenenti glutine, ovvero: frumento (come farro e grano khorasan), segale, orzo, avena o loro ceppi ibridati, e prodotti derivati. Conservare in un luogo fresco e asciutto.

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