Createne creapure® simplex 250 g

LA FORMA PIÚ PURA DELLA CREATINA: CREAPURE®

Che cos'è e a cosa serve Anderson Createne Simplex 250 grammi?

Createne Simplex 250 g è un integratore di creatina Anderson Nutrition in polvere contenente al 100% creatina monoidrato Creapure®.

Anderson Createne Simplex, infatti, contiene solo la forma più pura di questa sostanza, ossia la creatina pura Creapure®.

Si tratta di un derivato aminoacidico altamente energetico presente in molti alimenti, soprattutto nella carne e nel pesce (200 g di carne rossa apportano circa 1 g di creatina).

La creatina viene sintetizzata dal nostro fegato a partire dall’arginina, dalla S-adenosil metionina e dalla glicina. Nella forma fosforilata (fosfocreatina-PCr) ha il compito di trasportare l’energia (ATP) nelle cellule, migliorando così i livelli e le riserve energetiche muscolari.

Perché gli sportivi dovrebbero assumere creatina pura 

Circa il 95% della creatina presente nel corpo è immagazzinata nel muscolo scheletrico. Due terzi di tale percentuale è depositata come fosfocreatina (PCr), mentre la parte rimanente in forma libera.

Se parliamo in senso bio chimico, per rigenerare l'ATP durante e dopo uno sforzo fisico serve energia e questa viene ceduta in funzione di quanto PCr è disponibile nel muscolo.

Con l’esaurimento delle scorte di PCr durante l’esercizio intenso, la disponibilità di energia diminuisce a causa della incapacità di sintetizzare nuovamente ATP nella quantità richiesta per continuare l’esercizio ad alta intensità. Di conseguenza, la capacità di mantenere costante il livello di sforzo diminuisce.

Con l’aumento del contenuto di creatina muscolare attraverso l'integrazione, la disponibilità di PCr cresce e, di conseguenza, aumenta la velocità di sintesi di ATP durante e dopo l’esercizio ad alta intensità e di breve durata.

Quindi, la creatina monoidrato in polvere è utile per gli sportivi perché:

• Aumenta le capacità di recupero;
• Dona ai muscoli più volume;
• Innalza la soglia della fatica e dell’energia, soprattutto in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata come il sollevamento pesi.

Perché scegliere Anderson Nutrition Createne Simplex

Ecco i principali motivi per cui è utile scegliere per la tua integrazione sportiva un integratore come Anderson Nutrition Createne Simplex:

• Aumenta la quantità di energia immediatamente disponibile nei muscoli per eseguire il maggior numero possibile di ripetizioni in palestra;
• Incrementa lo sviluppo della massa muscolare e della forza grazie al potenziamento dell'energia;
• Potenzia l’assorbimento di liquidi nelle cellule muscolari, causando l’espansione del muscolo che, a lungo andare, pone le condizioni per una maggiore ipertrofia (pump).