Super Omega 3-6-9 1200 mg 180 softgels

TUTTI I GRASSI BUONI DI CUI HAI BISOGNO

NOW Foods Super Omega 3-6-9 1200 mg 180 softgels

Che cos'è e a che cosa serve?

NOW Food Super Omega 3-6-9 1200 mg 180 softgels è un'integratore alimentare a base dei grassi buoni Omega 3, 6 e 9.

Gli Omega 3 sono presenti in natura in tre forme:

• Acido alfalinolenico o ALA: si trova negli ortaggi a foglia verde, nei semi di soia e di lino.
• Acido eicosapentaenoico o EPA: presenti principalmente nell’olio di fegato di merluzzo, nello sgombro, nelle aringhe e nel salmone.
• Acido docosaesaenoico o DHA: contenuto nello sgombro, nell’olio di pesce e in alcuni tipi di alghe.

Gli Omega 6 si trovano invece in diversi alimenti: dai cereali alla carne, fino ai legumi. Le fonti più abbondanti sono gli oli vegetali: di mais, oliva, arachidi, di girasole, soia e così via.

A differenza dei precedenti, gli Omega 9, rientrano in quella categoria di elementi che l’organismo riesce a produrre, partendo da altri tipi di grassi.
Il più importante di questi è l'acido oleico, che si trova abbondantemente, ad esempio, nell’olio di oliva.

Gli Omega 3-6-9 sono vitali perché hanno almeno tre funzioni molto importanti:

• Servono per la creazione degli ormoni;
• Costituiscono le membrane cellulari;
• Producono energia.

A chi è utile questo prodotto?

Per chi si allena in palestra i grassi Omega possono essere utili per la loro azione antinfiammatoria, importante per prevenire e affrontare eventuali infortuni, per combattere la cosiddetta “anemia dell'atleta” riducendo lo stato infiammatorio e favorendo così l'assorbimento intestinale del ferro. 

Inoltre, in particolare gli Omega 3 sono capaci di influenzare positivamente l'umore e i tempi di reazione, due cose che incidono moltissimo sulle prestazioni sportive. 

Come abbinare questo prodotto?

Per mantenerti in buona salute, oltre a NOW Food Super Omega 3-6-9 1200 mg 180 softgels, ti consigliamo di assumere anche una buona Vitamina C come quella della linea Natural Health di Tsunami Nutrition e un multivitaminico completo.