Integratori di L-carnitina

La Carnitina è un composto aminoacidico che viene definito non essenziale anche se ha un ruolo determinante in molte funzioni, prima tra tutte può essere utilizzata nella produzione di energia per donare effetti positivi alle prestazioni sportive.

Questo aminoacido ha una funzione di trasporto degli acidi grassi infatti trasporta il grasso nel mitocondrio, una piccola parte della cellula dedicata alla produzione dell'energia. Ha quindi un ruolo fondamentale da giocare davanti ad un obiettivo di perdita di peso, oltre a migliorare sensibilmente l'energia, la reattività fisica e mentale ed il recupero post-workout.

Alcuni studi hanno evidenziato come una carenza di carnitina può causare diverse disfunzioni gravi ma anche problemi più leggeri ma comunque fastidiosi tra cui dolore muscolare e affaticamento. La carnitina infatti tra le altre cose riduce la presenza di acido lattico, un composto tossico per le cellule, che causa dolore muscolare dovuto ad un intenso esercizio. Per questo motivo da anni viene utilizzata dagli atleti ed altri sportivi, ma lo conoscono bene anche i nutrizionisti professionisti.

In bustine, in polvere o sotto forma liquida, nella nostra selezione di prodotti puoi trovare la Carnitina di cui hai bisogno per integrare la tua dieta!