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Destrosio

Il Destrosio è un carboidrato appartenente alla categoria dei carboidrati semplici molto diffuso nel campo degli sportivi.

Integratori a base di Destrosio sono solitamente commercializzati in polvere priva di gusto, il suo impiego ideale è l'assunzione post allenamento per ripristinare le scorte di glicogeno spese durante l'allenamento. 

Il Destrosio ha una rapidissima assimilazione e innalza in pochi minuti la glicemia, che facilita l'assimilazione anche degli altri macronutrienti.

Perché usare gli integratori di destrosio?

Il destrosio è una delle migliori fonti di energia per il corpo, soprattutto quando i muscoli hanno bisogno di una ricarica immediata dopo uno sforzo intenso. Gli integratori a base di destrosio vengono spesso combinati con proteine o aminoacidi per ottimizzare il recupero e migliorare la sintesi proteica.

Ma c’è un vantaggio in più: grazie alla loro capacità di stimolare il rilascio di insulina, favoriscono il trasporto dei nutrienti nelle cellule muscolari, migliorando la crescita muscolare e la resistenza.

Come e quando assumere il destrosio?

Il destrosio è un'ottima aggiunta al post-allenamento, mescolato con proteine o aminoacidi per un recupero più rapido ed efficace. Può essere assunto anche prima dell'allenamento per avere una riserva di energia pronta all’uso.

Quale integratore di destrosio scegliere?

Nello store Tsunami trovi integratori di destrosio puri o combinati con altri nutrienti per massimizzare la performance e il recupero. Se vuoi un recupero muscolare più veloce e un boost di energia, scegli il destrosio giusto per le tue esigenze e sfruttane al massimo i benefici!

Domande Frequenti

Il destrosio è cancerogeno?

No, il destrosio non è cancerogeno. Si tratta di una forma di glucosio, uno zucchero semplice naturalmente presente in molti alimenti. Non esistono evidenze scientifiche che colleghino il consumo moderato di destrosio allo sviluppo di tumori. Come per qualsiasi zucchero, il problema principale è un consumo eccessivo, che può favorire disturbi metabolici.

Il destrosio fa male?

Il destrosio non fa male se assunto nelle giuste quantità e nel contesto di una dieta equilibrata. Essendo uno zucchero semplice, viene assorbito rapidamente e può essere utile per ripristinare le energie dopo un allenamento intenso.

Meglio destrosio o zucchero?

Dipende dall'uso. Il destrosio ha un indice glicemico più alto dello zucchero comune (saccarosio), quindi viene assorbito più velocemente ed è utile per il recupero post-allenamento o per un’immediata fonte di energia. Lo zucchero, invece, contiene sia glucosio che fruttosio e ha un assorbimento più graduale.