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Esigenze Alimentari

Fette Biscottate

Buone, fragranti e genuine, le fette biscottate sono un alimento ideale da gustare a colazione o durante gli spuntini. Croccanti e leggere possono essere consumate da sole, inzuppate, o insieme al miele o a una deliziosa crema proteica. 

Le fette biscottate biologiche e le fette biscottate proteiche sono la scelta migliore per iniziare al meglio la giornata: come parte di una colazione completa e nutriente contribuiscono ad apportare all'organismo il nutrimento necessario dopo il risveglio. Perfette per chi studia, per chi va al lavoro e per gli atleti che hanno bisogno di una carica in più.

La ricetta delle fette biscottate e gli ingredienti di qualità con cui sono preparate le rendono un alimento perfetto per gli amanti della linea, per chi segue diete ipocaloriche, per tutti gli sportivi pronti ogni giorno a dare il massimo!

Perché scegliere le fette biscottate?

Se pensi che le fette biscottate siano un classico noioso della colazione, è il momento di cambiare idea!

Croccanti, leggere e super versatili, sono l’alleato perfetto per iniziare la giornata con energia o per uno spuntino veloce senza sensi di colpa. Ti diamo qualche buon motivo per aggiungerle alla tua dieta:

  • Leggere e digeribili: sono perfette per una colazione che non appesantisce;
  • Fonte di carboidrati di qualità: ottime per dare energia prima di un allenamento;
  • Versioni proteiche: più proteine per nutrire i muscoli e saziare più a lungo;
  • Pochi zuccheri e grassi: ideali per chi segue una dieta fit e vuole evitare eccessi;
  • Perfette con qualsiasi topping: marmellata proteica, burro di arachidi, crema proteica o anche da sole!

Quando mangiare le fette biscottate?

Le fette biscottate possono far parte della tua dieta ed essere consumate:

  • A colazione: sono il classico intramontabile, magari con una buona fonte di proteine accanto (uova, yogurt greco, proteine in polvere);
  • Pre-workout: per darti energia senza appesantire, ideali prima dell’allenamento;
  • Spuntino spezza-fame: perfette per evitare attacchi di fame, soprattutto nella loro versione proteica che ti aiuta a restare sazio più a lungo.

Domande frequenti

Le fette biscottate fanno ingrassare?

No, se inserite in un’alimentazione bilanciata. Sono una buona fonte di carboidrati e se abbinate a proteine e grassi buoni diventano un pasto completo.

Meglio quelle classiche o proteiche?

Dipende dal tuo obiettivo! Se cerchi più proteine per il recupero muscolare o per sentirti più sazio, vai su quelle proteiche.

Posso mangiarle se sono a dieta?

Assolutamente sì! Basta scegliere la quantità giusta e abbinarle ai giusti nutrienti.

Con cosa abbinarle per una colazione fit?

Burro di arachidi, marmellata senza zuccheri, yogurt greco, crema proteica… le combinazioni sono infinite!