Post workout 

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Post Work Out sono miscele a base di amminoacidi e carboidrati ad elevato impatto glicemico.

Queste formulazioni sono appositamente studiate per essere assunte dopo l'attività fisica in quanto i carboidrati a rapidissimo assorbimento aumentano la glicemia che velocizza il trasporto ai muscoli degli amminoacidi, i mattoni della fibra muscolare, e ripristina il glicogeno speso durante l'allenamento.

Negli ultimi anni molte aziende made in USA stanno formulando integratori Post Work Out anche senza carboidrati ma con numerosi estratti vegetali per migliorare l'assorbimento del prodotto.

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