Quercetina

La quercetina è un flavonoide naturale con potenti proprietà antiossidanti, che aiuta a proteggere le cellule dallo stress ossidativo e dai danni causati dai radicali liberi. Ha anche effetti antinfiammatori, supportando la riduzione di infiammazioni croniche nel corpo. È nota per il suo ruolo nel rafforzare il sistema immunitario, migliorando la risposta a infezioni e allergie stagionali. La quercetina promuove anche la salute cardiovascolare, contribuendo a ridurre la pressione sanguigna e migliorare la circolazione. Inoltre, è utile nel migliorare la resistenza fisica e nel supporto al benessere generale. Viene spesso utilizzata come integratore per le sue numerose proprietà benefiche.