MCT - Olio di Cocco

Olio di cocco - MCT (trigliceridi a catena media) è una forma concentrata di acidi grassi a catena media che viene rapidamente metabolizzata dall'organismo per fornire energia immediata. Aiuta a stimolare il metabolismo e può favorire la perdita di peso aumentando il consumo calorico. È utile per migliorare la resistenza fisica e mentale, poiché l'energia derivante dagli MCT viene rapidamente convertita in chetoni, una fonte alternativa di energia per il cervello. Inoltre, supporta la salute intestinale e può avere effetti positivi sul sistema immunitario. L'olio di cocco MCT ha anche proprietà antiossidanti e antibatteriche. È comunemente utilizzato in diete come la chetogenica e nell'alimentaione degli sportivi.