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Proteine caseine e Blend a lento rilascio 

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Le caseine sono proteine che a causa della loro struttura e della loro natura micellare sono considerate proteine a lento assorbimento, infatti sono chiamate anche “slow protein”.

Studi scientifici hanno dimostrato che le caseine garantiscono un rilascio di proteine nel sangue più dilazionato nel tempo rispetto alle whey: in seguito alla loro assunzione si nota un picco di indice amminoacidico nel sangue solo dopo 3 - 4 ore. La sintesi proteica può durare anche fino a 7 ore dall’ingestione di caseine.
Per questi motivo, ti consigliamo di assumere i prodotti presenti nella categoria "Proteine caseine e Blend a lento rilascio" lontano dagli allenamenti, specialmente prima di andare a dormire, in modo da avere lenta disponibilità di aminoacidi, perfetta per le ore notturne ed una riduzione del catabolismo delle proteine, provocato dal digiuno notturno.
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