FAVORISCE LA SINTESI DELLA CREATINA E DEL COLLAGENE

Glicina TN Naturals è un integratore alimentare a base di L-glicina, un aminoacido naturalmente presente nell’organismo e coinvolto in numerosi processi metabolici. Ogni dose giornaliera apporta 3000 mg di L-glicina, una formulazione semplice e mirata pensata per chi desidera integrare questo aminoacido nella propria routine quotidiana.

La glicina è un aminoacido coinvolto nella sintesi di collagene, creatina e glutatione, con un ruolo importante per tessuti connettivi, metabolismo energetico, difese antiossidanti e normale funzione del sistema nervoso.

Cos'è e a cosa serve Glicina TN Naturals?

Glicina TN Naturals è un integratore alimentare che fornisce 3000 mg di L-glicina per dose giornaliera.

La glicina è il più semplice degli aminoacidi ed è naturalmente sintetizzata dall’organismo. Viene utilizzata per la produzione di proteine e partecipa a numerose vie metaboliche.

Uno degli aspetti più interessanti riguarda il collagene, nel quale la glicina rappresenta uno degli aminoacidi quantitativamente più importanti e occupa una posizione fondamentale nella struttura della tripla elica.

La glicina viene inoltre utilizzata dall’organismo nella sintesi di creatina e glutatione, due molecole coinvolte rispettivamente nel metabolismo energetico e nei sistemi antiossidanti cellulari.

È presente anche nel sistema nervoso, dove svolge funzioni di neurotrasmissione, motivo per cui viene studiata anche nell’ambito del rilassamento e della qualità del riposo.

Glicina TN Naturals permette quindi di assumere una quantità definita e facilmente gestibile di questo aminoacido attraverso una formula essenziale.

Glicina TN Naturals è un prodotto certificato Vegan, senza Glutine, senza Lattosio.

Per chi è indicata Glicina TN Naturals?

Glicina TN Naturals è pensata per uomini e donne che desiderano integrare la propria alimentazione con un aminoacido coinvolto in numerosi processi fisiologici.

Può essere particolarmente interessante per sportivi e persone fisicamente attive, ma anche per chi presta attenzione al benessere dei tessuti connettivi, alla propria routine di recupero o desidera semplicemente aumentare l’apporto giornaliero di glicina.

Può essere indicata per:

• sportivi e persone fisicamente attive
• chi desidera integrare 3 g di L-glicina al giorno
• chi presta attenzione al benessere dei tessuti connettivi
• chi vuole completare l’apporto di aminoacidi
• chi segue un programma nutrizionale orientato al recupero
• chi desidera integrare un precursore utilizzato nella sintesi di creatina e glutatione
• chi è interessato alla glicina nell’ambito delle routine serali e del riposo

Perché scegliere Glicina TN Naturals?

Il principale punto di forza di Glicina TN Naturals è la semplicità della formulazione: 3000 mg di L-glicina per dose giornaliera, senza ricorrere a complessi blend di ingredienti.

La glicina svolge infatti molteplici ruoli biochimici e rappresenta un aminoacido particolarmente abbondante nel collagene.

È inoltre utilizzata dall’organismo come componente nella sintesi di creatina e glutatione e partecipa a numerosi processi metabolici.

In sintesi, Glicina TN Naturals si distingue per:

• 3000 mg di L-glicina per dose giornaliera
• formula semplice e mirata
• aminoacido naturalmente presente nell’organismo
• importante componente del collagene
• coinvolgimento nella sintesi endogena di creatina
• coinvolgimento nella sintesi del glutatione
• interesse nutrizionale per sportivi e persone attive
• facile inserimento nella routine quotidiana

L-Glicina e collagene

La glicina rappresenta uno degli aminoacidi più importanti nella struttura del collagene, la principale proteina strutturale presente in pelle, cartilagini, tendini, legamenti, ossa e altri tessuti connettivi.

Nella struttura del collagene la glicina occupa circa ogni terza posizione della catena aminoacidica, contribuendo alla particolare organizzazione della tripla elica.

Proprio per questa ragione l’apporto di glicina è particolarmente interessante nelle strategie nutrizionali rivolte a chi presta attenzione ai tessuti connettivi.

La glicina non deve comunque essere considerata equivalente a un integratore di collagene: rappresenta uno dei principali aminoacidi utilizzati dall’organismo per la sintesi di questa proteina.

Glicina, creatina e metabolismo energetico

La glicina partecipa anche alla produzione endogena di creatina. La sintesi della creatina coinvolge glicina, arginina e metionina e permette all’organismo di produrre una molecola che svolge un ruolo centrale nel sistema creatina-fosfocreatina, importante nella rapida disponibilità di energia cellulare.

Questa caratteristica rende la glicina particolarmente interessante anche nell’alimentazione degli sportivi.

L’integrazione di glicina non deve però essere considerata equivalente all’assunzione diretta di creatina: i due prodotti svolgono ruoli differenti e possono essere utilizzati all’interno di strategie nutrizionali diverse.

L-Glicina e glutatione

La glicina è inoltre uno dei tre aminoacidi necessari alla sintesi del glutatione, insieme a glutammato e cisteina.

Il glutatione è una molecola naturalmente prodotta dall’organismo e coinvolta nei sistemi cellulari che regolano l’equilibrio ossidativo.

La disponibilità di glicina rappresenta quindi uno dei fattori coinvolti nella produzione endogena di questa importante molecola.

Questa caratteristica amplia ulteriormente l’interesse nutrizionale della glicina, che non rappresenta soltanto un componente delle proteine ma partecipa a diverse vie metaboliche.

Glicina e riposo: perché viene studiata prima di dormire?

La glicina svolge anche un ruolo nel sistema nervoso e viene studiata da diversi anni in relazione alla qualità del sonno e alla sensazione di recupero al risveglio.

Alcuni piccoli studi clinici hanno utilizzato 3 g di glicina prima di andare a dormire, osservando risultati interessanti su alcuni parametri soggettivi legati al sonno, alla stanchezza e alla vigilanza del giorno successivo.

Le evidenze disponibili sono tuttavia ancora limitate e non permettono di considerare la glicina un sonnifero o un trattamento per i disturbi del sonno.

La dose di 3000 mg presente in Glicina TN Naturals corrisponde comunque a quella utilizzata in alcuni studi sull’assunzione serale, rendendo il prodotto facilmente inseribile anche all’interno di una routine dedicata al recupero notturno.

Glicina TN Naturals: modalità d'uso

Assumere 3 compresse al giorno, con acqua.

Glicina TN Naturals deve essere utilizzata seguendo la dose giornaliera e le modalità indicate sulla confezione.

La dose giornaliera apporta:

• L-glicina: 3000 mg

La formulazione può essere inserita facilmente nella propria routine nutrizionale quotidiana in base alle proprie esigenze.

Come e quando assumere Glicina TN Naturals?

La glicina può essere assunta in differenti momenti della giornata.

Per chi la utilizza nell’ambito dell’alimentazione sportiva può essere inserita nella propria routine quotidiana indipendentemente dall’orario dell’allenamento.

Chi invece è interessato al suo utilizzo nell’ambito del riposo può scegliere di assumere la dose prevista nelle ore serali, seguendo sempre le indicazioni riportate sull’etichetta.

La regolarità dell’assunzione è generalmente più importante della scelta di un orario preciso.

Glicina TN Naturals deve essere utilizzata nell’ambito di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano, senza superare la dose giornaliera consigliata.