PER MIGLIORARE I TEMPI E LA QUALITA' DEL RIPOSO

Cos'è e a cosa serve Sleep Aid di Tn Pharma?

Sleep Aid di Tn Pharma è un integratore di melatonina, estratti vegetali e magnesio, con ingredienti brevettati Valeroselect®, Affron® e Sunphenon®: la sua azione contribuisce alla riduzione del tempo necessario per prendere sonno. 

Il sonno è uno dei fattori essenziali per mantenere una buona salute generale. Una scarsa qualità del riposo notturno è associata a una significativa riduzione delle prestazioni lavorative, sportive e a un deterioramento delle funzioni diurne che può influenzare negativamente l’intero stile di vita della persona.

Come dimostrato da numerosi studi, i disturbi del sonno sono un problema diffuso e in continua espansione. In un recente sondaggio, il 62% degli adulti in tutto il mondo ha confermato di non dormire bene; il 67% ha riferito di avere disturbi del sonno almeno una volta a settimana e il 44% ha affermato che la qualità del sonno era peggiorata con l’avanzare dell’età. 

Ecco perché abbiamo formulato TN Pharma SLEEP AID, l’integratore nutraceutico composto da cofattori fondamentali e brevetti innovativi, un supporto progettato per migliorare una volta per tutte i disturbi del sonno e favorire un riposo rigenerante.

Sleep Aid è un prodotto certificato vegan, senza glutine, senza lattosio.

Disturbi del sonno: cosa sono, cause e rimedi

Recentemente la qualità del sonno è stata definita come la soddisfazione dell'esperienza del riposo che dipende da aspetti quali l'inizio del sonno, il suo mantenimento, la sua quantità e il livello di ristoro percepito al risveglio.

La National Sleep Foundation ha pubblicato un elenco di indicatori chiave di un riposo di buona qualità, tra cui l’aumento del tempo trascorso a letto, l’addormentarsi in 30 minuti o meno, il risveglio non più di una volta per notte e fino a 20 minuti dopo essersi addormentati.

La terza edizione della classificazione internazionale dei disturbi del sonno elenca sette categorie di disturbi: 

• insonnia, soprattutto insonnia cronica;
• disturbi respiratori, come russamento e apnea ostruttiva;
• disturbi centrali dell'ipersonnolenza, come la narcolessia e l'ipersonnia idiopatica;
• disturbi del ritmo circadiano sonno-veglia, inclusi jet lag e disturbo sonno-veglia ritardato;
• parasonnie, come sonnambulismo, disturbo del movimento rapido degli occhi (REM) e paralisi del sonno;
• disturbi del movimento, come la sindrome delle gambe senza riposo;
• altri disturbi del sonno. 

Quali sono le cause dei disturbi del sonno? 

Le persone che lamentano un sonno disturbato e di bassa qualità potrebbero avere livelli di eccitazione elevati (ipereccitazione) anche nelle ore serali. L’ipereccitazione è uno stato di attivazione cognitiva e fisiologica che può essere costantemente presente in certi soggetti. Questo stato può portare ad una lunga latenza nell'addormentarsi con la difficoltà di "spegnere" i centri della veglia.

Considerando la ricerca e i vali modelli proposti secondo i quali l’iperattività del risveglio e l’ipoattività del riposo provocano l’insonnia, i pazienti con difficoltà ad addormentarsi a causa di questa condizione potrebbero trarre beneficio da composti in grado di ridurre attivazione cognitiva e fisiologica nelle ore serali.

Infatti, ad oggi, sono molti i pazienti con insonnia o scarsa qualità del sonno che di prima linea ricorrono spesso all'assunzione di farmaci quando, in realtà bisognerebbe lavorare in primis sullo stile di vita con una idonea terapia nutrizionale-cognitivo-comportamentale e poi valutare il resto. 

Sebbene sedativi e ipnotici siano efficaci, in cronico possono causare vari problemi come dipendenza, abuso, reattività crociata con altri farmaci ed altri effetti collaterali, tra cui perdita di memoria, pensieri anormali, alterazioni comportamentali, problemi intestinali e mal di testa. 

Ecco che in questo caso ci viene in soccorso la medicina antica, avvalorata da composti nutraceutici innovativi dell’ultimo secolo che offrono una valida alternativa per modulare e migliorare le fasi di sonno-veglia.

Per questo, dopo tanta ricerca, abbiamo elaborato al formula di Sleep Aid di Tn Pharma, un composto nutraceutico sviluppato appositamente per supportare e alleviare i disturbi del sonno.

Oltre a ritrovare cofattori e fitoterapici chiave per modulare il sonno come il ben conosciuto magnesio, la glicina, la melatonina e il gaba, tutti volti al supporto neuronale per modulare e favorire un ambiente agevolato per il buon riposo, abbiamo potenziato SLEEP AID con tre eccezionali brevetti nutraceutici:

Holixer®: basilico sacro brevettato per stress, cortisolo e qualità del sonno

Holixer® è un estratto brevettato e clinicamente studiato di Basilico Sacro o Tulsi (Ocimum tenuiflorum), una delle piante adattogene più importanti della tradizione ayurvedica. Ottenuto dalle foglie di Tulsi e standardizzato al 5% in polifenoli, è stato sviluppato per sostenere la fisiologica capacità dell’organismo di adattarsi agli stress quotidiani e creare condizioni più favorevoli a rilassamento e riposo.

Stress e sonno sono infatti strettamente collegati: quando l’organismo rimane a lungo in uno stato di attivazione, anche il cortisolo e gli altri meccanismi della risposta allo stress possono interferire con la capacità di rilassarsi e con la continuità del riposo. Holixer® è stato studiato proprio per aiutare a mantenere fisiologici livelli di cortisolo durante lo stress quotidiano, favorendo contemporaneamente benessere fisico e mentale.

Uno degli aspetti più interessanti di Holixer® è la sua capacità di promuovere uno stato di calma senza esercitare un’azione sedativa. Non è quindi pensato per “spegnere” artificialmente l’organismo, ma per supportarne l’equilibrio e la naturale transizione verso il riposo. Questa caratteristica lo rende particolarmente adatto alla formula di Sleep AID di Tn Pharma, dove completa gli ingredienti specificamente destinati a favorire l’addormentamento con un’azione più ampia sulla gestione dello stress e sulla qualità complessiva del sonno.

L’integrazione con Holixer® può quindi contribuire a:

• sostenere la fisiologica risposta dell’organismo allo stress quotidiano
• favorire il mantenimento di normali livelli di cortisolo
• promuovere calma e rilassamento senza sonnolenza durante il giorno
• sostenere il benessere psicofisico nei periodi di maggiore stress
• favorire una migliore efficienza e qualità del sonno
• aiutare a ridurre il tempo necessario per entrare nel sonno
• favorire una maggiore stabilità del sonno profondo
• contribuire a limitare i risvegli notturni occasionali

All’interno di Sleep AID, Holixer® rappresenta quindi un ingrediente evoluto che permette di affrontare il riposo da una prospettiva più completa: non soltanto favorire il momento dell’addormentamento, ma intervenire anche su uno dei principali fattori che possono ostacolarlo, cioè l’eccessiva attivazione psicofisica legata allo stress.

Holixer®: studi scientifici su stress e qualità del riposo

L’efficacia di Holixer® è stata valutata attraverso studi clinici specificamente dedicati al rapporto tra stress e sonno. In uno studio randomizzato, in doppio cieco e controllato con placebo, 100 adulti tra 18 e 65 anni con problemi di stress e riposo hanno assunto 250 mg di Holixer® al giorno, suddivisi in due somministrazioni da 125 mg, oppure placebo per un periodo di 8 settimane.

Al termine dello studio, il gruppo trattato con Holixer® ha mostrato miglioramenti sia nelle valutazioni soggettive sia nei parametri oggettivi relativi allo stress, insieme a un miglioramento della qualità percepita del sonno. I risultati hanno evidenziato quindi come un’assunzione quotidiana e costante possa aiutare l’organismo a gestire meglio lo stress e, di conseguenza, favorire condizioni più adatte a un riposo efficace.

Ulteriori valutazioni attraverso polisonnografia notturna hanno approfondito direttamente la struttura del sonno. I dati riportano un miglioramento della qualità e dell’efficienza del riposo, una riduzione del tempo necessario per addormentarsi, una diminuzione dei risvegli durante la notte e una maggiore stabilità del sonno profondo. In particolare, è stato osservato un aumento dell’indice CAP A1, parametro associato alla stabilità delle fasi profonde del sonno, con miglioramenti dell’efficienza del riposo evidenziati già dalla quarta settimana.

Questi risultati rendono Holixer® particolarmente interessante all’interno di Sleep AID di Tn Pharma: un ingrediente botanico a basso dosaggio, clinicamente studiato, che lavora sull’equilibrio tra stress, cortisol o e riposo e completa l’azione della formula per favorire un addormentamento più naturale e una migliore qualità del sonno durante la notte.

Serezin™: Boswellia e Zenzero per un sonno più profondo e ristoratore

Serezin™ è un complesso botanico brevettato sviluppato per favorire un sonno più ristoratore, facilitare l’addormentamento e migliorare la qualità del risveglio. La sua particolarità consiste nell’affrontare uno dei fattori che spesso interferiscono con il riposo notturno: piccoli dolori, tensioni e fastidi fisici che possono rendere più difficile prendere sonno, provocare risvegli durante la notte o impedire di sentirsi realmente recuperati al mattino.

La formula nasce dalla combinazione sinergica di due estratti botanici appartenenti alla tradizione ayurvedica:

• Boswellia serrata: estratto ottenuto dalla resina della pianta dell’incenso, naturalmente caratterizzato dalla presenza di acidi boswellici e tradizionalmente utilizzato per il benessere articolare e la gestione dei normali processi infiammatori.
• Zingiber officinale: estratto di zenzero, radice conosciuta da secoli nella tradizione alimentare e fitoterapica e particolarmente apprezzata per il suo profilo funzionale legato a benessere, comfort e risposta dell’organismo agli stress fisici.

Serezin™ è stato sviluppato attraverso un ampio programma di screening botanico con l’obiettivo di individuare la combinazione più efficace per ridurre i fastidi notturni e creare condizioni migliori per un riposo realmente rigenerante. Il risultato è un ingrediente pensato per agire contemporaneamente sul comfort fisico e sulla qualità del sonno, senza limitarsi a favorire semplicemente la sonnolenza.

All’interno di Sleep AID di Tn Pharma, Serezin™ completa quindi l’azione degli ingredienti dedicati all’addormentamento intervenendo su un altro aspetto fondamentale del riposo: dormire bene per tutta la notte e svegliarsi realmente riposati.

L’assunzione di Serezin™ può contribuire a:

• favorire un addormentamento più semplice e naturale
• migliorare la qualità complessiva del sonno
• favorire un riposo maggiormente ristoratore
• ridurre l’impatto dei comuni fastidi fisici sul riposo notturno
• limitare i disturbi che possono interrompere la continuità del sonno
• favorire un risveglio più semplice e meno “pesante”
• sostenere lucidità e prontezza mentale al mattino
• contribuire a un migliore tono dell’umore durante la giornata

Un aspetto particolarmente interessante è la rapidità d’azione osservata negli studi: i primi miglioramenti del sonno ristoratore sono stati rilevati già entro la prima settimana di utilizzo. Per questo Serezin™ rappresenta un ingrediente innovativo per le formulazioni dedicate al sonno, dove la qualità del riposo viene considerata in modo completo: facilità di addormentamento, continuità della notte, comfort fisico e qualità del risveglio.

Serezin™: studi scientifici

Serezin™ è stato studiato attraverso un trial clinico randomizzato, in doppio cieco e controllato con placebo della durata di quattro settimane. Lo studio ha coinvolto 60 uomini e donne sani tra 40 e 70 anni che riportavano disturbi del sonno associati a comuni dolori e fastidi quotidiani.

I partecipanti hanno assunto 300 mg al giorno di Serezin™ oppure placebo e sono stati valutati dopo una, due e quattro settimane, analizzando numerosi parametri relativi a qualità del sonno, addormentamento, comfort fisico, risveglio e benessere durante la giornata.

Già dopo sette giorni, i soggetti che assumevano Serezin™ hanno riferito una maggiore sensazione di sonno ristoratore. Al termine delle quattro settimane, rispetto al placebo, i dati riportati sul brevetto hanno evidenziato:

• miglioramento del 64% del sonno ristoratore
• maggiore facilità nell’addormentarsi, con un miglioramento dell’85%
• miglioramento del 93% della qualità del sonno
• riduzione 2,6 volte maggiore dei fastidi e dei dolori notturni
• riduzione del 75% superiore dei fastidi durante la giornata
• risveglio mattutino fino a 2 volte più semplice
• miglioramento del 93% della prontezza e dell’alertness al mattino
• miglioramento fino a 2,2 volte superiore dell’umore generale

Questi risultati mostrano perché Serezin™ sia particolarmente interessante all’interno di Sleep AID di Tn Pharma. L’obiettivo non è semplicemente “far dormire”, ma contribuire a creare le condizioni per un riposo più continuo, profondo e rigenerante, riducendo l’impatto dei fastidi fisici che possono disturbare la notte e favorendo un risveglio caratterizzato da maggiore lucidità, energia e benessere.

La combinazione tra Serezin™ e ingredienti dedicati alla gestione dello stress e dell’addormentamento permette quindi di costruire un approccio più completo al sonno: prendere sonno più facilmente, riposare meglio durante la notte e svegliarsi realmente pronti ad affrontare la giornata.

SUNPHENON® TH-30

La L-teanina è un amminoacido non proteinogeno del tè responsabile del gusto umami della bevanda e, soprattutto, di alcuni dei suoi riconosciuti effetti positivi sul sistema nervoso centrale (SNC) dove agisce in sinergia con la caffeina e le catechine. 

Studi condotti con la molecola pura hanno dimostrato che L-teanina induce uno stato di rilassamento senza sonnolenza, migliora la qualità del sonno, ha effetto ansiolitico, modula certe componenti dello stress, migliora le funzioni cognitive ed è un neuroprotettore. 

Nel dettaglio, la L-teanina Sunphenon® TH-30 attraversa la barriera emato-encefalica entro 30 minuti dalla somministrazione orale sfruttando il carrier degli amminoacidi neutri e può interagire con più target nel SNC.

La sua azione soprattutto d’inibizione della trasmissione operata dal glutammato (interferendo con il carrier ASCT2 della glutammina) limita i rifornimenti neuronali del principale precursore biosintetico di questo cruciale amminoacido eccitatorio. Oltre a questo, essa si comporta da antagonista a bassa affinità dei recettori ionotropici (NMDA, AMPA e kainato) e del recettore metabotrobico di tipo I (mGLUr-1) dello stesso neurotrasmettitore. 

A livello ippocampale e prefrontale (in modo particolare sui neuroni del loop talamo-corticale) è dimostrato, al contrario, che la L-teanina agisce da coagonista dei recettori NMDA e ciò spiega certi effetti positivi evidenziati dal composto in quadri clinici di psicosi e schizofrenia. Opponendosi all’eccito-tossicità del glutammato e grazie alla sua accessoria azione antiossidante, sia diretta che indiretta, la L-teanina è in grado di svolgere anche un importante ruolo neuro-protettivo e nel miglioramento del riposo.

La molecola Sunphenon® TH-30 viene biosintetizzata nelle radici, dove le concentrazioni sono massime, e trasportata verso l’apparato fogliare; numerosi fattori ne influenzano i livelli, in particolare l’esposizione solare: i tè coltivati in ombra, come il matcha e gyokuro, sono quelli più ricchi di teanina. 

AFFRON®

Affron® è un brevetto nutraceutico a base di zafferano, utilizzato da millenni nella medicina antica, standardizzato al 3,5% di Lepticrosalides ™. 

La qualità di Affron® si basa su un approvvigionamento locale affidabile, sulla selezione della specie spagnola Crocus sativus L. e sul processo di estrazione esclusivo che concentra e conserva in modo univoco i principi attivi a basso consumo energetico.

Affron® agisce su più livelli che ne spiegano il suo effetto:

• Inibizione della ricaptazione di dopamina, noradrenalina e serotonina, aumentando le concentrazioni di questi neurotrasmettitori nella fessura sinaptica dei neuroni, migliorando così l'equilibrio dell'umore.
• Effetto antiossidante contro l'eccessivo stress ossidativo prodotto durante i processi di ansia o stress nel sistema nervoso centrale.
• Riduzione della secrezione dei segnali di stress (biomarcatori apoptotici e molecole proinfiammatorie) durante i periodi di massimo stress dal tessuto ippocampale.
• Riduzione dell’ambiente proinfiammatorio all’interno del tessuto nervoso grazie alla potente azione antinfiammatoria.
• Modulazione dei livelli di glutammato, favorendo un “ambiente” positivo per il buon riposo.  

Le proprietà benefiche di Affron® sono supportate da studi clinici sull'uomo che hanno confermato come la sua integrazione può migliorare l'umore nei periodi di forte stress, modulare l’ansia e soprattutto ottimizzare il sonno combattendo i sintomi dell’insonnia e della depressione.

Come e quando assumere Sleep Aid di Tn Pharma?

Si consiglia di assumere 3 capsule, 30 minuti prima di coricarsi. SLEEP AID saprà finalmente donarvi di quel supporto che ricercate per un sonno degno di Morfeo.

SLEEP AID di Tn Pharma è un integratore vegan, senza glutine e senza lattosio.