La L-Leucina è un amminoacido essenziale appartenente ai BCAA (amminoacidi a catena ramificata), fondamentale per la sintesi proteica e la crescita muscolare. Favorisce la riparazione e il recupero muscolare dopo l'esercizio fisico intenso, stimolando la produzione di insulina e migliorando l'assimilazione dei nutrienti. La L-Leucina partecipa al metabolismo energetico e aiuta a prevenire la degradazione muscolare. Supporta la salute del sistema nervoso e può migliorare la resistenza fisica. È fondamentale per gli atleti e chi pratica attività intensa, in quanto contribuisce a mantenere la massa muscolare.
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