Proteine in polvere

A cosa servono le proteine in polvere?

Le proteine in polvere servono per migliorare il tuo benessere fisico, sostenere la crescita muscolare o semplicemente integrare la tua alimentazione. Le proteine partecipano alla costruzione e riparazione dei tessuti, alla sintesi di enzimi e ormoni e al corretto funzionamento del sistema immunitario. Ecco perché l’assunzione di integratori di proteine è utile per atleti e sportivi, chi vuole perdere peso, vegetariani e vegani e per chi, in generale, ha uno stile di vita intenso.

Proteine del siero di latte (Whey Protein)

Le proteine del siero di latte sono tra le più diffuse per il loro rapido assorbimento e l’elevato valore biologico. Consigliamo queste proteine a chi pratica sport di forza e resistenza,perché favoriscono la sintesi proteica muscolare. La nostra gamma comprende varianti concentrate, isolate e idrolizzate, per rispondere a tutte le esigenze nutrizionali e di tollerabilità.

Proteine caseine

Le caseine, caratterizzate da un assorbimento lento e costante, sono perfette per il recupero notturno o se stai cercando una fonte proteica a rilascio graduale. Ideali da assumere prima di andare a dormire o tra i pasti principali, aiutano a prevenire il catabolismo muscolare.

Proteine vegetali

Perfette per vegetariani, vegani o chi cerca alternative alle proteine di origine animale, le proteine vegetali hanno un profilo completo di aminoacidi essenziali. Le nostre opzioni includono proteine di pisello, riso, soia e canapa, pensate per garantire leggerezza e alta digeribilità senza rinunciare all'efficacia.

Proteine Blend

I mix proteici combinano diverse fonti, come siero di latte, caseina e proteine vegetali, per garantirti un rilascio bilanciato di aminoacidi nel tempo. Sono perfette per chi cerca un integratore versatile e completo, adatto a ogni momento della giornata.

Domande frequenti

Quando assumere le proteine in polvere?

Le proteine in polvere possono essere assunte dopo l’allenamento per favorire il recupero muscolare, al mattino per interrompere il digiuno notturno o tra i pasti come spuntino proteico.

Le proteine in polvere fanno ingrassare?

No, le proteine in polvere non fanno ingrassare se inserite in un piano alimentare equilibrato. L’aumento di peso dipende dall’eccesso calorico, non dalla fonte di proteine.

Quali proteine scegliere per l’intolleranza al lattosio?

Le proteine isolate del siero di latte, le proteine vegetali e i blend privi di lattosio sono ottime scelte per chi soffre di intolleranza al lattosio. Guarda la selezione di prodotti proteici senza glutine e senza lattosio, adatte anche a vegetariani e vegani.

Quali sono le controindicazioni delle proteine in polvere?

Se assunte nelle quantità corrette, le proteine in polvere non hanno in generale delle controindicazioni. Un consumo eccessivo può affaticare i reni, in particolare in persone predisposte o con patologie renali. Inoltre, alcune proteine in polvere possono contenere allergeni come il lattosio o derivati della soia, quindi è importante scegliere il prodotto adatto alle tue esigenze alimentari e allergie.

Chi non deve prendere le proteine in polvere?

Le proteine in polvere sono sconsigliate a chi soffre di patologie renali croniche o gravi problemi al fegato, a meno di diversa indicazione medica. È importante che donne in gravidanza, in allattamento o bambini assumano integratori proteici solo sotto stretto controllo medico per evitare potenziali rischi o squilibri nutrizionali.