Barrette Proteiche

Mordide, croccanti, ricoperte di cioccolato al latte, fondente, cioccolato bianco o pistacchio, ai frutti di bosco o alla vaniglia... le barrette proteiche sono disponibili in una varietà di gusti tale da soddisfare tutti i palati!

Ricche di proteine, con un ridotto contenuto di zuccheri e carboidrati, le protein bar sono una scelta perfetta per chi desidera uno snack fit in grado di tamponare i morsi della fame all'ora dello spuntino o come supporto integrativo ed energetico per gli sportivi che possono consumarle sia nel pre workout sia dopo l'allenamento.

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Invitanti e gustose, le barrette forniscono proteine preziose per i muscoli, un nutriente fondamentale per la loro crescita e il loro mantenimento, ma anche per la loro salute. Grazie al loro contenuto, infatti, le protein bar offrono un importante supporto - è specialmente il caso dell'atleta e dello sportivo - nel raggiungimento del fabbisogno proteico giornaliero e per contrastare il catabolismo muscolare. Assumere la corretta dose di proteine e aminoacidi velocizza il recupero, porta le prestazioni a un livello più elevato, supporta l'ipertrofia.

A cosa servono le barrette proteiche?

Le barrette proteiche sono dei veri e propri concentrati di nutrienti studiati per soddisfare le esigenze degli sportivi e di chi fa una dieta bilanciata. Le barrette hanno al loro interno proteine di alta qualità, spesso arricchite con fibre, vitamine e minerali, per supportare la crescita muscolare, il recupero e il benessere generale.

All’interno dello store Tsunami troverai un’ampia selezione di barrette, adatte a ogni esigenza:

  • Barrette proteiche senza zuccheri aggiunti, ideali per chi segue diete ipocaloriche;
  • Barrette senza glutine e lattosio, pensate per chi soffre di intolleranze alimentari;
  • Barrette con mix di proteine e carboidrati, perfette per un rapido recupero post-allenamento.

Quando consumare le barrette proteiche?

Quando parliamo di barrette proteiche, la versatilità è la parola d’ordine! Ci sono diversi momenti in cui potresti assumere una barretta. In particolare, consigliamo di consumarle:

  • Post-allenamento: le barrette ricche di proteine contribuiscono alla rigenerazione muscolare e al recupero energetico;
  • Snack on-the-go: pratiche da portare con te, sono perfette per spezzare la fame durante la giornata;
  • Pre-allenamento: per un boost di energia prima di allenarti. 

Domande frequenti

Le barrette proteiche possono sostituire un pasto?

Sì, in caso di necessità le barrette possono essere un sostituto rapido e bilanciato di un pasto, ma consigliamo di utilizzarle come integrazione e non come sostituto regolare di un’alimentazione varia.

Quante barrette proteiche si possono mangiare al giorno?

Consigliamo di consumare 1-2 barrette al giorno, in base al fabbisogno nutrizionale individuale e al livello di attività fisica.

Le barrette proteiche fanno ingrassare?

Le barrette proteiche non fanno ingrassare, se consumate nelle quantità adeguate e nell’ambito di una dieta equilibrata.

Qual è la differenza tra le barrette proteiche e quelle energetiche?

Le barrette proteiche sono studiate per supportare la crescita muscolare e il recupero grazie al loro alto contenuto di proteine. Le barrette energetiche, invece, contengono più carboidrati per fornire energia immediata.