MueslI

Il Muesli è una miscela di cereali, frutta secca, semi e talvolta frutta disidratata, che offre un'ottima fonte di fibre, utili per la digestione e per regolare il transito intestinale. È ricco di carboidrati complessi, che forniscono energia duratura durante la giornata. Grazie alla presenza di noci e semi, è anche un'ottima fonte di grassi sani, che supportano la salute del cuore. Il muesli contiene vitamine, come la vitamina E, che hanno proprietà antiossidanti e contribuiscono al benessere della pelle. È un alimento versatile e nutriente, che può essere personalizzato con aggiunta di yogurt o latte per un pasto completo. Inoltre, favorisce il senso di sazietà grazie alla combinazione di fibre e proteine.