Creatina Bisglicinata 200 g

CREATINA E GLICINA: FORMULA A BIODISPONIBILITA' AUMENTATA

Cos'è e a cosa serve la Creatina Bisglicinata di Tn Pharma?

La Creatina Bisglicinata di Tn Pharma è un integratore alimentare che unisce la creatina a due molecole di glicina, creando una forma chelata pensata per offrire un’assunzione pratica e una buona tollerabilità digestiva. La creatina è tra gli ingredienti più studiati nella nutrizione sportiva: 3 grammi al giorno migliorano le prestazioni fisiche negli esercizi ripetuti, di elevata intensità e di breve durata. In questo prodotto, la presenza della glicina aggiunge un profilo nutrizionale interessante, perché si tratta di un amminoacido coinvolto in numerosi processi fisiologici dell’organismo. 

In pratica, la Creatina Bisglicinata di Tn Pharma è pensata per chi vuole sostenere forza, intensità, qualità del workout e continuità della performance, con una formula diversa dalla classica creatina monoidrato. È un prodotto che si inserisce bene in programmi di allenamento orientati a bodybuilding, fitness, powerbuilding, functional training e sport in cui la capacità di ripetere sforzi intensi fa davvero la differenza. 

Per quanto riguarda la tollerabilità, la creatina in forma bisglicinata è progettata per resistere all'azione degli acidi gastrici e limitare al minimo gli eventuali fastidi gastrointestinali: grazie al legame con le due molecole di glicina, infatti, il bisglicinato di creatina è una forma più stabile che garantisce un migliore assorbimento da parte dell'organismo.

La Creatina Bisglicinata Tn Pharma è un prodotto certificato vegan, senza glutine, senza lattosio.

Per chi è indicata la Creatina Bisglicinata di Tn Pharma?

La Creatina Bisglicinata di Tn Pharma è indicata per sportivi adulti che vogliono inserire nella propria routine una creatina diversa dalla monoidrato classica, mantenendo come obiettivo il supporto a forza, intensità e qualità dell’allenamento. È particolarmente adatta a chi si allena con i pesi, pratica bodybuilding, sport di potenza o workout misti e vuole un prodotto facile da usare con continuità. 

Può essere interessante per:

• chi pratica bodybuilding e vuole sostenere intensità e volume del workout
• chi cerca una forma di creatina alternativa alla monoidrato classica
• chi vuole una formula che unisca creatina e glicina nello stesso integratore
• chi svolge attività ripetitive, ad alta intensità e di breve durata
• chi desidera inserire la creatina in una routine quotidiana semplice e costante 

Perché scegliere la Creatina Bisglicinata di Tn Pharma?

Scegliere la Creatina Bisglicinata di Tn Pharma significa puntare su una formula essenziale ma innovativa, che combina la creatina con la glicina in un’unica struttura. L’interesse di questa forma sta nell’idea di offrire una creatina più “gestibile” sul piano formulativo e, allo stesso tempo, di associare un amminoacido come la glicina, coinvolto in funzioni strutturali, metaboliche e neurofisiologiche. È una scelta particolarmente interessante per chi vuole variare rispetto alla creatina monoidrato tradizionale mantenendo comunque al centro il supporto alla prestazione. 

In sintesi, scegliere la Creatina Bisglicinata di Tn Pharma significa:

• utilizzare una forma chelata di creatina associata alla glicina
• supportare performance e qualità dell’allenamento con una formula orientata allo sport
• affiancare alla creatina un amminoacido coinvolto nella sintesi del collagene, precursore del glutatione e della creatina endogena
• puntare su un integratore pratico da usare con continuità

Creatina monoidrato e creatina bisglinata: proprietà e vantaggi

La creatina monoidrato è la forma più studiata e, a oggi, quella con il supporto scientifico più robusto in termini di efficacia e sicurezza. Le principali società scientifiche di nutrizione sportiva la considerano ancora il riferimento quando si parla di miglioramento della performance ad alta intensità e aumento della massa magra nel contesto dell’allenamento. 

La creatina bisglicinata, invece, è una forma in cui la creatina viene legata a due molecole di glicina. L’idea alla base è quella di offrire una forma chelata con caratteristiche formulative diverse e con il valore aggiunto della glicina. La creatina bisglicinata è una proposta innovativa, un'evoluzione della creatina monoidrato che, grazie alla presenza della glicina, ha una biodisponibilità aumentata che ne può supportare in maniera maggiore l'efficacia.

Quali sono gli effetti positivi della Glicina?

La glicina è un amminoacido semplice ma molto importante, coinvolto in numerose funzioni biologiche. È uno dei mattoni del collagene, partecipa alla sintesi del glutatione e della creatina endogena ed è studiata anche per il suo ruolo nel sistema nervoso e nel metabolismo. In letteratura la glicina è stata collegata a funzioni antiossidanti, di supporto al tessuto connettivo e, in alcuni contesti, anche a un possibile miglioramento della qualità del sonno. 

In pratica, la glicina è apprezzata perché:

• è coinvolta nella sintesi del collagene
• è precursore del glutatione, uno dei principali sistemi antiossidanti dell’organismo
• partecipa alla sintesi della creatina endogena
• ha un ruolo nel sistema nervoso centrale ed è stata studiata per il supporto al sonno
• è associata a funzioni metaboliche e di equilibrio cellulare 

Creatina monoidrato bisglicinata - creatina altamente biodisponibile

La formula della creatina bisglicinata nasce con l’obiettivo di legare la creatina alla glicina e di rendere la molecola più interessante sul piano della gestione nutrizionale. Dal punto di vista teorico, le forme chelate vengono spesso proposte per favorire una buona disponibilità e una migliore maneggevolezza digestiva: a oggi, la letteratura scientifica disponibile continua a indicare la creatina monoidrato come la forma con le prove più forti - la creatina monoidrato bisglicinata si propone come un integratore di cretina più biodisponibile o più efficace della normale monoidrato sul piano ergogenico. 

La Creatina Bisglicinata di Tn Pharma è una proposta innovativa, soprattutto per chi cerca una creatina diversa, con il valore aggiunto della glicina e con un posizionamento più orientato a biodisponibilità, supporto metabolico e qualità della formulazione. 

Creatina Bisglicinata di Tn Pharma: modalità d'uso

Come e quando assumere la Creatina Bisglicinata di Tn Pharma?

Sciogliere 9,2 grammi di prodotto (fino alla tacca 9 ml sul misurino) in 200 ml di acqua e assumere una volta al giorno.

La Creatina Bisglicinata di Tn Pharma va utilizzata seguendo attentamente le indicazioni riportate in etichetta e senza superare la dose giornaliera consigliata. Come per tutte le creatine, la costanza di utilizzo è più importante dell’assunzione “occasionale”: i benefici legati alla creatina si osservano infatti con un uso regolare inserito in un programma di allenamento coerente. L’integratore non va inteso come sostituto di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. 

La Creatina Bisglicinata di Tn Pharma può essere assunta ogni giorno secondo la dose indicata in etichetta, preferibilmente sempre nello stesso momento della giornata per favorire la continuità della routine. Molti sportivi scelgono di inserirla vicino all’allenamento, prima o dopo il workout, mentre altri preferiscono un momento fisso della giornata, come colazione o pranzo. L’aspetto davvero importante resta la regolarità: una creatina che si assume tutti i giorni con costanza è sempre più interessante di una creatina usata in modo casuale. 

Creatina Bisglicinata di Tn Pharma: modalità di conservazione

La Creatina Bisglicinata di Tn Pharma va conservata in un luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di calore, umidità e luce diretta del sole. È consigliabile richiudere bene la confezione dopo ogni utilizzo, così da preservare al meglio le caratteristiche del prodotto nel tempo. Come per tutti gli integratori alimentari, deve essere tenuta fuori dalla portata dei bambini e non utilizzata oltre la data di scadenza riportata in etichetta. Una corretta conservazione aiuta a mantenere qualità, stabilità e affidabilità del prodotto fino all’ultima dose.