L-Taurina

La L-Taurina è un aminoacido solforato naturalmente presente in muscoli, cuore e sistema nervoso, spesso utilizzato negli integratori per sportivi.
Contribuisce al corretto equilibrio elettrolitico, supporta la funzione cardiaca e può aiutare a migliorare resistenza e focus durante l’allenamento intenso.
È spesso associata a caffeina e BCAA nei pre-workout per favorire energia, concentrazione e ridurre la percezione della fatica.
La L-Taurina ha anche un’interessante azione antiossidante e di supporto al sistema nervoso centrale, utile nei periodi di stress fisico e mentale elevato.
Assunta alle dosi consigliate, all’interno di uno stile di vita sano, è considerata un ingrediente sicuro e ben tollerato nella maggior parte dei soggetti.