Proteine isolate

Le proteine isolate sono una forma altamente concentrata di proteina, ottenuta attraverso un processo di filtrazione che rimuove la maggior parte di carboidrati, grassi e lattosio, lasciando un contenuto proteico che può arrivare fino al 90-95%. Questo le rende ideali per chi cerca un apporto proteico puro e privo di calorie inutili. Sono particolarmente adatte per chi ha intolleranza al lattosio, in quanto contengono tracce minime di questo zucchero. Le proteine isolate supportano la crescita e il recupero muscolare, rendendole un'ottima scelta per gli sportivi o chi pratica attività fisica intensa. Grazie alla loro rapida digestione e assorbimento, sono efficaci nel favorire la sintesi proteica e la riparazione muscolare post-allenamento. Inoltre, favoriscono la perdita di peso, poiché aiutano a mantenere la massa muscolare magra mentre si riduce il grasso corporeo. Le proteine isolate supportano anche il sistema immunitario, migliorando la risposta del corpo alle infezioni. Essendo prive di carboidrati o grassi in eccesso, sono ideali per chi segue diete a basso contenuto calorico o a basso contenuto di carboidrati. Inoltre, sono versatili e facilmente integrabili in frullati, barrette proteiche o altre ricette alimentari. Le proteine isolate sono quindi una scelta eccellente per chi cerca un apporto proteico di alta qualità e facilmente digeribile.