- Redazione Tsunami Nutrition
- Salute e benessere
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- Che cos'è il magnesio treonato
- I possibili effetti collaterali del magnesio treonato
- Le istruzioni su quando assumerlo
- I prodotti in farmacia
- Domande frequenti
Che cos'è il magnesio treonato
Il magnesio è un minerale essenziale: partecipa a centinaia di reazioni nel corpo e contribuisce a funzioni come sistema nervoso, funzione muscolare e metabolismo energetico.
Il magnesio treonato è una particolare forma di magnesio legata a L-treonato, ovvero molecole derivate dalla vitamina C.
I metaboliti inseriti nella formulazione sono essenziali per l'organismo, infatti, la formulazione è una delle più ricercate per i benefici che apporta alle funzioni cognitive come memoria e apprendimento, alla resistenza allo stress e per i suoi effetti calmanti per un sonno rigenerante.
L'integrazione può avere un impatto positivo solamente se abbinato ad uno stile di vita attivo e un'alimentazione regolare; il magnesio treonato è un ottimo alleato per la sua biodisponibilità cerebrale.
Attraversando la barriera emato-encefalica è uno dei pochi integratori che raggiunge in modo mirato il sistema nervoso, mentre tutti gli altri integratori di magnesio, combinati anche con altre sostanze, agiscono sull'organismo in generale.
Tsunami Nutrition ha elaborato con il suo Team Ricerca&Sviluppo una formulazione di magnesio treonato con brevetto Magtein® altamente biodisponibile per combattere la sensazione di stanchezza mentale e fisica.
I benefici principali dell'assunzione di magnesio treonato sono:
- Miglioramento della memoria;
- Resistenza allo stress mentale e fisico;
- Migliore attenzione e vigilanza.
- Rilassamento e tono dell'umore;
- Riduzione dello stress fino al 167%.
Il magnesio L-treonato apporta benefici sia cognitivi che per l'umore; inoltre, agisce sulla pressione sanguigna per combattere stress fisico e mentale.
Le proprietà per la salute
L'integratore di magnesio L-treonato ha un ruolo essenziale per il supporto delle funzioni cognitive; spesso supportate anche dalle sostanze nootropi. Ma la biodisponibilità del minerale del magnesio con L-treonato non ha competizione, raggiunge miratamente la barriera emato-encefalica e riesce a far arrivare il magnesio direttamente al sistema nervoso centrale.
Un buon riposo è essenziale per poter affrontare una giornata dei nostri tempi, piena di impegni e scadenze.
Il magnesio treonato aiuta il rilassamento che induce un sonno rigenerante. L'effetto calmante aiuta anche a sviluppare una maggiore resistenza allo stress, sia fisico che mentale per affrontare anche carichi di stress elevati.
Un altro importante beneficio per la salute dato dall'integrazione di magnesio L-treonato è la sua azione positiva sul sistema cognitivo: aumento della memoria e dell'apprendimento già dalle prime settimane d'assunzione.
L'integrazione aiuta a livello psicofisico e cognitivo se seguita costantemente e se si abbina uno stile di vita sano ed un'alimentazione equilibrata.
Il miglioramento della memoria
Il magnesio treonato aiuta il metabolismo energetico e attraversando la barriera emato-encefalica può essere digerito facilmente dal sistema nervoso centrale: ogni parte della nostra mente collabora e grazie alla biodisponibilità del magnesio treonato ci sono degli effetti benefici su memoria e apprendimento.
La sfera memonica è essenziale al giorno d'oggi: ricordarsi codici e password di accesso è la base per lavorare e restare aggiornati senza dover prendere appunti per ogni ragione!
Se soffri di mancanza d'attenzione o memoria labile, puoi affrontare un'integrazione adatta proprio a questi sintomi creata proprio da noi di Tsunami Nutrition, il tuo brand di fiducia!
L'impatto sul sonno
Il sonno è una parte importantissima della nostra vita; senza non potremmo raggiungere il massimo della nostra attività cerebrale e quando manca il riposo c'è bisogno di un sostegno mirato.
Il magnesio treonico agisce sul sistema nervoso centrale dando un senso di rilassatezza e un effetto calmante. Infatti, grazie all'assunzione di questo minerale essenziale, con la sua formulazione, c'è un abbassamento della percezione dello stress del 167% secondo le evidenze scientifiche.
È importante aggiungere un sostegno se si soffre di disturbi del sonno e monitorare il riposo per evitare il declino cognitivo.
I possibili effetti collaterali del magnesio treonato
Gli effetti collaterali del magnesio treonato sono generalmente nulli; potrebbero capitare solamente se si supera la dose giornaliera o se si è allergici a degli ingredienti senza saperlo.
Gli integratori di magnesio treonato potrebbero interferire con altri farmaci di patologie diverse controvertendo gli effetti benefici o annullandoli completamente.
È sconsigliato in caso di ipersensibilità a uno dei componenti del prodotto e richiede particolare cautela nelle persone con insufficienza renale, che dovrebbero assumerlo solo su indicazione del medico.
È importante monitorare la cura integrativa con l'aiuto di un medico professionista per evitare effetti collaterali indesiderati.
I disturbi intestinali
Il magnesio L-treonato è generalmente ben tollerato e, rispetto ad altre forme di magnesio, difficilmente provoca effetti collaterali intestinali importanti.
Tuttavia, un'assunzione superiore alla dose raccomandata può favorire la comparsa di disturbi gastrointestinali, come crampi addominali, nausea, diarrea o mal di stomaco.
È quindi consigliabile rispettare il dosaggio indicato e consultare il proprio medico in caso di dubbi o di terapie farmacologiche in corso.
Le istruzioni su quando assumerlo
Le istruzioni su quando assumere il magnesio L-treonato possono variare in base al prodotto e alle indicazioni del produttore. In genere, è consigliabile assumerlo lontano dai pasti oppure la sera, prima di coricarsi, poiché viene spesso utilizzato per favorire il rilassamento e supportare la qualità del sonno.
Per ottenere i migliori benefici, è importante seguire il dosaggio riportato in etichetta o le indicazioni del proprio medico.
La dose giornaliera raccomandata
La dose giornaliera raccomandata di magnesio L-treonato può variare in base alla formulazione del prodotto e al contenuto di magnesio elementare.
È fondamentale attenersi alle indicazioni riportate sull'etichetta dell'integratore e non superare la dose consigliata, salvo diversa prescrizione del medico.
I prodotti in farmacia
I prodotti a base di magnesio L-treonato disponibili in farmacia e parafarmacia possono differire per formulazione, dosaggio e qualità delle materie prime.
Prima dell'acquisto è consigliabile confrontare la quantità di Magtein® (la forma brevettata di magnesio L-treonato, se presente) così da scegliere il prodotto più efficace.
Tra le diverse forme di magnesio, il magnesio L-treonato si distingue per la sua capacità di raggiungere più efficacemente il cervello, offrendo un supporto mirato alle funzioni cognitive. Per questo motivo viene spesso scelto per sostenere memoria, apprendimento, concentrazione e benessere cognitivo.
Approfondisci le differenze tra magnesio L-treonato e magnesio bisglicinato nella nostra guida dedicata, con un confronto su caratteristiche, benefici e principali utilizzi.
I prezzi e i marchi come Solgar
I prodotti a base di magnesio L-treonato sono disponibili in farmacia, parafarmacia e online, con prezzi che generalmente variano dai 25 ai 50 euro a confezione in base al marchio, al dosaggio e alla presenza della materia prima brevettata Magtein®.
Tra i brand più conosciuti figurano Solgar, LongLife e altri produttori specializzati in integratori per il benessere cognitivo.
Tsunami Nutrition con il suo Team crea formulazioni adatte seguendo le linee guide necessarie per creare un prodotto biodisponibile e efficiente.
Domande frequenti
Quali sono le controindicazioni del magnesio l-treonato?
Il magnesio L-treonato è generalmente ben tollerato se assunto alle dosi consigliate.
Tuttavia, è sconsigliato in caso di ipersensibilità a uno dei componenti del prodotto e richiede particolare cautela nelle persone con insufficienza renale, che dovrebbero assumerlo solo su indicazione del medico.
Inoltre, può interagire con alcuni farmaci, come antibiotici e bifosfonati, per cui è consigliabile chiedere il parere di un professionista sanitario in caso di terapie in corso.
Quanto magnesio l-treonato al giorno?
La quantità di magnesio L-treonato da assumere ogni giorno dipende dalla formulazione dell'integratore e dal suo contenuto di magnesio elementare. Per favorirne l'assorbimento e la tollerabilità, la dose giornaliera può essere suddivisa in due o tre assunzioni nell'arco della giornata.
Che disturbi può dare il magnesio?
Se assunto nelle dosi consigliate, il magnesio è generalmente ben tollerato.
Un'assunzione eccessiva, soprattutto con alcune forme di magnesio, può però causare disturbi gastrointestinali come diarrea, nausea, crampi addominali e mal di stomaco.
Il magnesio L-treonato, rispetto ad altre formulazioni, tende a essere meglio tollerato a livello intestinale, ma è comunque importante rispettare il dosaggio riportato in etichetta.
Quali sono gli effetti del magnesio treonato?
Il magnesio L-treonato è una forma di magnesio studiata per la sua capacità di aumentare i livelli di magnesio nel cervello. Viene utilizzato come supporto per il benessere del sistema nervoso e per favorire le normali funzioni cognitive, come memoria, concentrazione e apprendimento.
Il magnesio L-treonato rappresenta una delle forme più innovative di magnesio, studiata soprattutto per il suo ruolo nel supporto delle funzioni cognitive e del benessere del sistema nervoso. Scegli le diverse forme di magnesio firmate Tsunami Nutrition per un'integrazione mirata in base ai tuoi obiettivi.
