- Redazione Tsunami Nutrition
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- Vitamina A e multivitaminici: quali sono le differenze
- Il ruolo dell'alimentazione
- Domande frequenti
Vitamina A e multivitaminici: quali sono le differenze
La vitamina A e i multivitaminici si differenziano principalmente per la quantità e la varietà di nutrienti che contengono all'interno della formulazione.
La Vitamina A firmata TN Pharma è un integratore in compresse a base di vitamina A; ogni compressa contiene 1200 µg di principio attivo, pari al 150% del fabbisogno giornaliero. I principali benefici sono destinati a: bellezza della pelle, capacità visiva e per sostenere il normale funzionamento del sistema immunitario.
Scegliere un integratore mirato quando si conoscono gli obiettivi da raggiungere è la miglior soluzione. L'integrazione deve essere abbinata sempre ad uno stile di vita sano e un'alimentazione adeguata.
Il Multivit complete firmato TN Naturals contiene una varietà diversa di vitamine che sostengono numerosi processi cellulari e metabolici fondamentali, tra cui: contrastare l'invecchiamento cutaneo, proteggere l'organismo dai radicali liberi e sostenere il sistema immunitario. All'interno della formulazione troviamo vari ingredienti e una quantità di vitamina A, sotto forma di acetato di retinile, pari a 1146 µg: un numero inferiore rispetto all'integratore mirato.
Cosa contiene un integratore di vitamina A
Un integratore di vitamina A può contenere l'ingrediente in varie forme diverse:
- Retinolo: vitamina A preformata, già utilizzabile dall'organismo;
- Betacarotene: un ingrediente provitamina A, che l'organismo può convertire in vitamina A;
- Altri carotenoidi provitaminici;
L'integratore Vitamina A 1200 µg 60 tbl contiene retinolo: una formula diretta di vitamina A che l'organismo immagazzina ed utilizza per il benessere generale dell'organismo.
Cosa contiene generalmente un multivitaminico
Un multivitaminico contiene spesso diverse combinazioni di vitamine e minerali. Può contenere: vitamine varie liposolubili, vitamine del gruppo B e minerali.
Quindi la vitamina A all'interno è contenuta solamente in parte e rappresenta solo uno dei diversi nutrienti all'interno della formulazione.
Multivit Complete di Tsunami Nutrition si distingue dagli altri multivitaminici in commercio per una formulazione che combina vitamine, sali minerali, oligoelementi, estratti di piante officinali, aminoacidi e altre molecole bioattive in un unico integratore.
Il ruolo dell'alimentazione
Uno degli aspetti più importanti per il benessere generale è mantenere una giusta alimentazione ricca di minerali e vitamine necessari per l'organismo.
Una dieta varia ed equilibrata permette di introdurre vitamina A, i suoi precursori ed altri nutrienti attraverso diverse fonti alimentari: di origine animale o vegetale.
Gli alimenti di origine animale apportano vitamina A già in forma disponibile per l'organismo, mentre gli alimenti di origine vegetale devono contenere betacarotene, o altri carotenoidi, che l'organismo può convertire in vitamina A.
Per apportare i giusti nutrienti presenti nel multivitaminico la dieta dovrebbe essere in egual maniera mirata a comprendere alimenti appartenenti a diverse categorie per introdurre vitamine e minerali come: verdura, frutta, legumi, cereali, pesce, uova e latticini.
Quando valutare l'integrazione
Nella vita quotidiana i ritmi frenetici, i pasti consumati velocemente e scelte alimentari non sempre equilibrate possono rendere più difficile seguire un'alimentazione completa e varia.
Tsunami Nutrition propone soluzioni pensate per integrare l'alimentazione e contribuire a completare l'apporto di vitamine e altri micronutrienti, sempre all'interno di uno stile di vita sano e di un'alimentazione equilibrata.
Perché è importante rispettare le dosi consigliate
Rispettare le dosi consigliate di un'integratore è importante in quanto assumere quantità eccessive di vitamine e minerali non fa ottenere più benefici, altresì potrebbe provocare il rischio di effetti indesiderati. Soprattutto per quanti riguarda le vitamine che potrebbero accumularsi nell'organismo.
La dose consigliata sull'etichetta del prodotto è pensata appositamente per fornire un'integrazione adeguata senza eccedere.
Domande frequenti
È meglio assumere vitamina A o un multivitaminico?
Non esiste una scelta migliore, ma quella più adatta alle esigenze individuali. La vitamina A è un'integrazione mirata all'apporto maggiore specificatamente di vitamina A. Mentre il multivitaminico è pensato per contenere una combinazione di diversi minerali e vitamine.
Si può assumere vitamina A insieme a un multivitaminico?
É importante non superare la dose consigliata giornaliera di vitamina A, quindi in caso di combinazione di due prodotti contenenti la stessa vitamina è necessario verificare la quantità complessiva.
Integrare insieme potrebbe essere inutile in quanto l'apporto totale potrebbe essere facilmente superato.
Tsunami Nutrition ha studiato entrambe le soluzioni per far scegliere in base alle esigenze il prodotto più adatto. Una corretta alimentazione da abbinare all'integrazione è sempre il punto di partenza per inserire la cura all'interno di uno stile di vita sano ed equilibrato.
