I migliori integratori per anziani

I migliori integratori per anziani
  1. Perché gli anziani hanno bisogno di integratori?
  2. Quali sono i benefici degli integratori per anziani?
  3. Migliori integratori per anziani
    1. TN Pharma Flexi-Fort
    2. TN Naturals Multivit Complete
    3. Tsunami Nutrition Omega Pure
    4. TN Naturals Vitamin B Complex
    5. TN Pharma Vitamina C Liposomiale
  4. Domande Frequenti
    1. Quando è il momento migliore per prendere gli integratori per anziani?
    2. Quali sono le controindicazioni degli integratori per anziani?
    3. Qual è la dose giornaliera consigliata di integratori per anziani?

La vecchiaia è un processo a cui ognuno di noi deve far fronte nella propria vita, dove oltre all'aspetto esteriore ci sono grandi cambiamenti all'interno del nostro corpo. Con l'avanzare dell'età, è possibile che la stessa alimentazione che hai da quando sei giovane non riesca più a sostenere la salute di un anziano, poiché non fornisce più la giusta quantità di vitamine, minerali e nutrienti essenziali a sostenere il benessere e le funzioni degli organi.

Inoltre, ci sono altri aspetti che contraddistinguono la salute degli anziani, tra tutti ci sono il rallentamento generale dell’attività fisica dovuto sia all'avanzare dell'età che al peggioramento della salute delle articolazioni. Inoltre, è abbinato anche all’abbassamento del metabolismo di base solito delle persone anziane che le porta ad avere bisogno di meno cibo per nutrirsi, tuttavia questo non comporta anche diversi problemi alla salute.

Per evitare che l'equilibrio debole e già precario delle persone anziane peggiori è importante rispettare una corretta alimentazione a base di prodotti sani e nutrienti ricchi di vitamine e minerali che permettano di favorire la salute degli anziani. Nel caso in cui, però, la sola alimentazione non sia sufficiente a supportare il benessere generale è utile inserire nella dieta degli integratori per anziani, con all'interno vitamine, minerali e nutrimenti utili per le persone in là con l'età.

In questo articolo, potrai scoprire quali sono i migliori integratori per gli anziani per sopperire le carenze e offrire un supporto alla salute degli anziani!

Perché gli anziani hanno bisogno di integratori?

Con l'avanzare dell'età ci sono vari aspetti del nostro corpo che tendono a cambiare sia sul nostro corpo che all'interno di esso, uno dei problemi naturali legati all'invecchiamento è l'essere meno attivo per via della scarsa salute di ossa e articolazioni. Oppure, il rallentamento del metabolismo energetico causato dal bisogno sempre minore di energia del cibo abbinato alla mancanza dell'appetito tipico di questa fase.

Anche se l'apporto energetico è altamente inferiore rispetto a prima bisogna garantire lo stesso un adeguato e corretto apporto di vitamine e minerali che garantiscano il benessere dell'organismo e la funzionalità degli organi. Per questo motivo, gli anziani dovrebbero rispettare un'alimentazione che gli offra la possibilità di ricevere tutti i nutrienti necessari, ricca di frutta, verdure, proteine e grassi di alta qualità.

Tuttavia, non sempre si riesce ad apportare il giusto quantitativo di questi nutrienti con la sola alimentazione, perciò è importante assumere degli integratori per anziani che contengano quelle vitamine e minerali in grado di migliorare il benessere dell'organismo e la salute generale.

Quali sono i benefici degli integratori per anziani?

Gli integratori per anziani, come detto precedentemente, sono fondamentali per sostenere la salute delle persone un po' in là con l'età. In commercio ne esistono molteplici tipologie che generalmente si differenziano di poco per forma e composizione, tuttavia ci sono alcuni ingredienti che non possono assolutamente mancare al loro interno per via dei benefici che apportano a tutto l'organismo.

Vediamo nel dettaglio quali sono i benefici degli integratori per anziani. Prime tra questi vi sono chiaramente quelli dati dalle vitamine, composti essenziali per le varie funzionalità dell’organismo, infatti un integratore multivitaminico, permetterà di ripristinare il benessere psicofisico della persona.

Inoltre, è utile che all'interno dell'integratore multivitaminico siano presenti il maggior numero di vitamine del gruppo B, in particolare la vitamina B12. Queste vitamine svolgono diversi ruoli importanti nell’organismo, tra cui la trasformazione del cibo in energia, la produzione di globuli rossi, nonché il mantenimento della salute di pelle, occhi e sistema nervoso. 

La Vitamina D è un'altra vitamina importante per gli anziani, poiché è fondamentale per la salute e la resistenza delle ossa. Mentre, in situazioni di spossatezza o di carenza di nutrienti anche gli integratori di ferro possono essere molto utili in quanto è un minerale essenziale nella formazione dei globuli rossi e per l'ossigenazione ai tessuti. Altri minerali utili sono il magnesio, il potassio e lo zinco che potenziano il sistema immunitario e l'apparato cardiocircolatorio.

Con l'avanzare dell'età, la Vitamina C è uno dei nutrienti più importanti da cercare negli integratori. Questo perché è una vitamina dalla potente azione  antiossidante in grado di potenziare il sistema immunitario e combattere i danni causati dai radicali liberi aiutando a mantenere in buona salute l’organismo e contrasta il senso di stanchezza e spossatezza.

Anche gli Omega 3, un acido grasso noto soprattutto per la salute cardiocircolatoria, ma che allieva anche sintomi di malattie come l’artrite reumatoide, previene la perdita di memoria e contribuisce ad alleviare la stanchezza.

Migliori integratori per anziani

Invecchiando quasi tutte le attività quotidiane, anche quelle più semplici, incominciano a diventare faticose. A causa dell'avanzare dell'età anche solo passeggiare o salire le scale richiede uno sforzo fisico notevole per via dei fisiologici dolori articolari e del senso di stanchezza.

Altro fattore che contraddistingue gli anziani è una nutrizione sbagliata e un minor introito di nutrienti che fa diminuire le scorte di energia. Perciò, diventa necessario intervenire con integratori specifici per la vecchiaia. Di seguito ti elenchiamo i migliori integratori per anziani presenti sul mercato che devono assolutamente essere presenti nella routine di una persona anziana.

TN Pharma Flexi-Fort

I dolori articolari sono una problematica estremamente comune e quasi fisiologica negli anziani, dovuta alla fragibilità di ossa e articolazioni. Un modo per salvaguardare la salute articolare è utile assumere degli integratori specifici.

Per questo, il team di Ricerca e Sviluppo TN Pharma, ha creato Flexi-Fort, un prodotto completo per il benessere articolare in grado di contrastare i dolori articolari realizzato con la Boswellia brevettata 5-loxin®, MSM brevettato OPTIMSM®, curcumina con tecnologia CURCUSHINE™ MICROCAPSULES, artiglio del diavolo e glucosamina che lavorano in sinergia per potenziare gli effetti di ciascuno. Vediamoli nel dettaglio:

  • 5-loxin®: è un particolare estratto brevettato di Boswellia serrata che riduce il dolore delle articolazioni, migliora la capacità e la velocità di movimento.
  • OPTIMSM®: forma di MSM brevettato di elevata purezza e maggiore attività rispetto alla forma più comune che permette di alleviare il dolore articolare e favorire la sintesi del collagene naturale.
  • CURCUSHINE™ MICROCAPSULES: fonte di curcumina biodisponibile e microincapsulata dalle proprietà antiossidanti ed antiinfiammatore; può risultare utile nel trattamento, soprattutto in associazione con glucosamina, del dolore articolare, migliorando la mobilità articolare e riducendo la degradazione di collagene.
  • Artiglio del diavolo: noto per la sua attività analgesica, antiflogistica ed antiartritica, il fitocomplesso è utile nel trattamento dell’artrite reumatoide e nell’osteoartrite, nell’artrosi e in altre malattie reumatiche.
  • Glucosamina: ha un’importante ruolo nella produzione di cartilagine articolare per salvaguardare la salute delle ossa attenuando rigidità e dolore alle articolazioni.

TN Naturals Multivit Complete

Tn Naturals Multivit Complete

Multivit Complete di TN Naturals è un complesso multivitaminico di ultima generazione con una formula contenente vitamine, minerali ed estratti naturali. La sua assunzione è consigliata per integrare la nutrizione di uomini e donne, soprattutto per quelli over 50.

Multivit apporta nutrienti fondamentali, coinvolti in un gran numero di processi cellulari e metabolici. L'assunzione di Multivit Complete riduce il senso di fatica, migliora il benessere fisico e mentale, le capacità fisiche e cognitive, riduce lo stress ossidativo e contribuisce a migliorare la salute generale.

Multivit Complete contiene minerali come il ferro, il magnesio, lo zinco; vitamine A, B, C, D, E; altre sostanze che riducono lo stress ossidativo, stimolano il sistema immunitario, proteggono dall'azione dei fattori esterni e migliorano il benessere fisico e mentale.

La formula aggiornata di Multivit Complete contiene:

  • Ferro: l'oligoelemento più importante per l'organismo umano. Il ferro favorisce la produzione di emoglobina e di globuli rossi assicurando una corretta ossigenazione delle cellule del corpo; stimola le corrette funzioni del fegato, della milza, dell’intestino e del midollo osseo; è fondamentale per neurotrasmettitori come serotonina e dopamina, utili per combattere lo stress; stimola la funzione cognitiva e contribuisce alla formazione di nuovi percorsi neurali; rafforza il sistema immunitario, migliorando la risposta da parte dell’organismo in caso di malattie.
  • Red Orange Complex o ROC®: un prodotto brevettato ottenuto da arance rosse di Sicilia. ROC contrasta l’invecchiamento cutaneo; protegge l’epidermide dai danni provocati dal sole; combatte gli effetti dei radicali liberi; riduce lo stress ossidativo; contrasta gli effetti di sostanze tossiche come fumo e inquinamento; sostiene il sistema immunitario.

Tsunami Nutrition Omega Pure

 

Negli anziani, il consumo di integratori a base di Omega-3 può avere effetti positivi non solo sulle capacità cognitive, ma permette anche di migliorare le prestazioni fisiche.

A tal proposito, i laboratori Tsunami Nutrition hanno realizzato OMEGA Pure, un integratore realizzato con una formula a base di un'elevata concentrazione di Omega 3 EPA e DHA che forniscono una triplice azione.

Infatti, questo integratore permette di contribuire alla funzione cardiaca, supportare il buon funzionamento celebrale e al mantenimento della corretta capacità visiva.

Oltre a questi effetti benefici più conosciuti, sappiamo che sono fondamentali per favorire le capacità cognitive. Inoltre, sono ritenuti altrettanto importanti per la prevenzione di patologie gravi come il cancro favorendo la salute cellulare e svolgono un importante azione per mantenere negli standard i livelli di colesterolo nel sangue.

TN Naturals Vitamin B Complex

Le vitamine del gruppo B sono molto importanti per favorire la salute delle persone anziane, tuttavia non sempre con la sola alimentazione si riesce a raggiungere la quantità ideale. A tal proposito, il Team di Ricerca e Sviluppo dei laboratori TN Naturals ha realizzato Vitamin B Complex.

Questo integratore in compresse contiene una miscela a base di tutte le vitamine del gruppo B in grado di fornire tutti i micronutrienti essenziali che a causa di una cattiva alimentazione non assumiamo quotidianamente.

Vitamin B Complex apporta diversi benefici alla salute del nostro corpo in quanto favorisce il metabolismo dei nutrienti e li trasforma in energia, sostiene molte funzioni del nostro organismo, migliora le funzioni epatiche e, infine, contrasta il senso di stanchezza e affaticamento.

Inoltre, è un integratore di vitamine del gruppo B certificato Vegan, Senza Glutine e Senza Lattosio.

TN Pharma Vitamina C Liposomiale

La Vitamina C è una sostanza estremamente importante per la salute degli anziani grazie alle loro proprietà immunostimolanti e antiossidanti che permettono di favorire il benessere del sistema immunitario e contrastare l'azione dei radicali liberi. 

Il nostro organismo assume questa sostanza attraverso il consumo di frutta, verdura e agrumi in quanto non è in grado di produrla in maniera autonoma, tuttavia non sempre è possibile avere la giusta quantità di questa vitamina solamente con il cibo. Per questo motivo, i laboratori di TN Pharma hanno realizzato la Vitamina C Liposomiale.

Un integratore di vitamina C in forma liposomiale in capsule vegetali realizzata attraverso la tecnologia liposomiale LipoCellTech™ che permette di favorire il benessere del sistema immunitario grazie ad un potente effetto antiossidante e immunostimolante.

Inoltre, la tecnologia liposomiale brevettata LipoCellTech™ con cui è stato realizzato questo integratore di vitamina C migliora il rilascio, la biodisponibilità e l'assorbimento da parte dell'organismo di questa vitamina.

Domande Frequenti

Quando è il momento migliore per prendere gli integratori per anziani?

Come e quando assumere gli integratori per anziani varia a seconda del tipo di integratore da assumere, dallo stile di vita e delle preferenze individuali. Anche la frequenza delle somministrazioni può variare a seconda delle esigenze individuali. Tuttavia, una regola generale per la maggior parte degli integratori è l'assunzione al mattino.

Inoltre, solitamente si consiglia di assumerli per due, massimo tre mesi. Il tempo può variare a seconda del soggetto e degli obiettivi.

Per questo motivo, si consiglia di utilizzare gli integratori per anziani per un periodo di tempo non superiore ai due o tre mesi continuativi e comunque di farne un uso limitato nel tempo.

Quali sono le controindicazioni degli integratori per anziani?

Gli integratori per anziani provvedono al benessere migliorandone alcuni aspetti della sua salute. Quindi, in linea di massima non presentano effetti collaterali o controindicazioni, tuttavia, è possibile incorrere in problematiche dovuto ad allergie a sostanze contenute all'interno del prodotto oppure ad un sovradosaggio del prodotto.

Per questo motivo, vi consigliamo di leggere attentamente la lista degli ingredienti che sono all'interno del prodotto e, in caso, consultare il proprio medico prima di assumere qualsiasi integratore.

Qual è la dose giornaliera consigliata di integratori per anziani?

La dose giornaliera degli integratori per anziani è diversa da prodotto a prodotto, per questo vanno lette correttamente le modalità d'assunzione riportate sulla scatola del prodotto. Tuttavia, per quanto riguarda gli integratori che vi abbiamo consigliato all'interno di questo articolo possiamo darvi le corrette modalità d'uso da seguire per beneficiare degli effetti sulla circolazione: