Beta alanina

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La Beta-Alanina è un aminoacido non essenziale che svolge un importante ruolo antifatica in ambito sportivo e, grazie alle sue proprietà antiossidanti, è capace di generare Carnosina muscolare.

La beta-alanina come precursore della carnosina è in grado di facilitare gli allenamenti ad alta intensità, di sostenere maggiori quantità di allenamento anaerobico, di potenziare la resistenza e ritardare l'affaticamento muscolare, contribuendo all'ottimizzazione degli allenamenti, soprattutto brevi e intensi; aiuterebbe inoltre a mantenere il pH muscolare ottimale durante l'esercizio fisico tamponando l'azione dell'acido lattico.

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