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HMB Pure 100 tabs

TN0534

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Tsunami Nutrition HMB Pure 100 tablets, Integratore alimentare a base di idrossimetilbutirrato. VEGAN, GLUTEN FREE e LACTOSE FREE

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AUMENTA LA SINTESI PROTEICA E RIDUCI IL DANNO MUSCOLARE DELL'ALLENAMENTO

Tsunami Nutrition HMB Pure 100 tablets

Cos'è l'HMB e a cosa serve?

Tsunami Nutrition HMB Pure è un integratore formulato dal Team Ricerca & Sviluppo Tsunami Nutrition a base di idrossimetilbutirrato, una sostanza naturale prodotta nel nostro organismo ed in piccola parte presente in certi cibi per lo più di origine marina.

L'HMB è un metabolita dell’aminoacido a catena ramificata L-leucina, un integratore alimentare molto utile per prevenire il catabolismo proteico a carico delle miofibrille muscolari. Alcuni studi condotti su animali dimostrano la capacità anticatabolica ed anabolica dell'HMB e questo è il motivo del suo successo come integratore alimentare per lo sport e per il body building, con lo scopo di incrementare la massa muscolare e la forza.

I benefici dell'HMB

La letteratura scientifica internazionale sembra attribuire all'idrossi metil butirrato moltissime proprietà e benefici per la salute. Oltre alla già citata azione anti-catabolica di contrasto alla proteolisi indotta dall'allenamento, questo metabolita dell'aminoacido essenziale leucina sembra avere anche proprietà ipocolesterolemizzanti e antiipertensive. Altra letteratura scientifica suggerisce un'azione positiva dell'HMB sul sistema immunitario che ne uscirebbe ampiamente rafforzato. Su queste proprietà e benefici dell'HMB abbiamo però qualche riserva, essendo attualmente in atto un dibattito tra esperti internazionali. Di certo è una molecola importante per chi pratica sport e punta allo sviluppo della massa muscolare... e se si ha questo obiettivo, l'HMB Pure di Tsunami Nutrition rappresenta una delle migliori alternative presenti sul mercato degli integratori alimentari. 

Come agisce Tsunami Nutrition Hmb Pure?

Tsunami Nutrition HMB Pure 100 tablets agisce quando l’indice di sintesi proteica è più o meno allo stesso livello dell’indice di degradazione delle proteine, ossia quando non si verifica alcun aumento significativo della massa magra.

L'HMB di Tsunami Nutrition favorisce lo sviluppo muscolare in due modi: facendo salire la sintesi proteica e riducendo la degradazione delle proteine.

In uno studio pubblicato sul Journal of Applied Physiology, gli atleti che hanno assunto HMB hanno fatto registrare ritmi più bassi di proteolisi (degradazione delle proteine). Inoltre, sono riusciti a sollevare di settimana in settimana carichi sempre maggiori negli esercizi di body building che hanno eseguito. Le dosi di HMB utilizzate in questo studio sono state di 1,5 g e 3 g.

Lo studio ha dimostrato che l'HMB apre la strada alla crescita muscolare, ottimizzando lo sviluppo delle fibre muscolari e prevenendo la degradazione delle proteine, di fondamentale importanza per lo sviluppo dei muscoli.

Da segnalare inoltre che questo integratore è compatibile con le più comuni intolleranze e scelte alimentari. L'HMB Pure 100 tablets è un integratore:

  • GLUTEN FREE
  • Senza Lattosio
  • VEGAN OK

Assunzione HMB: modi e tempi

Il beta hydroxy beta methylbutyrate HMB come detto è un metabolita dell'aminoacido essenziale leucina che svolge nell'organismo un funzione altamente specifica a beneficio di tutta la muscolatura. Nel dettaglio, l'idrossi metil butirrato interviene nella sintesi proteica favorendo lo sviluppo della massa muscolare. Vista questa azione correlata allo stimolo allenante il momento migliore per l'assunzione di HMB è nel post-workout, seguendo il dosaggio consigliato di 2 tablets. Considerando però che l'emivita plasmatica dell'idrossi metil butirrato è molto breve (max 3 ore) si potrebbe anche dividere la dose in: 1 compressa la mattina a colazione e 1 dopo l'allenamento. Nei giorni in cui non ci si allena da compressa del post-workout può essere spostata la sera, durante lo spuntino proteico del pre-nanna.

Cointroindicazioni HMB

Cominciamo con il dire che non sono noti effetti collaterali degni di nota collegati all'assunzione di HMB da parte di sportivi o individui sedentari in buona salute. Quindi oltre al fatto che l'HMB non presenta controindicazioni, si aggiunge l'attenta scelta delle materie prime da parte del Team Ricerca & Sviluppo Tsunami Nutrition, selezionate per qualità e purezza tra le migliori proposte del mercato internazionale degli integratori alimentari, che rendono questo integratore di HMB una scelta sicura e altamente efficace.

Con quale integratore abbinare l'HMB Tsunami Nutrition?

Si può assumere combinandolo con l'ARGIPure di Tsunami Nutrition. Un integratore alimentare di Arginina Cloroidrato che favorisce la produzione di monossido d'azoto, importantissimo per stimolare la vasodilatazione e la vascolarizzazione di maggiori quantità di ossigeno ai muscoli e al cervello, con effetti positivi sulla prestazione atletica.

Inoltre, favorisce il recupero dopo allenamenti molto intensi, in quanto migliora l'afflusso di nutrienti nei muscoli e migliora in generale l'energia e la reattività fisica e mentale.

08/10/2020

HMB Pure

Ottimo supporto durante una fase di allenamento molto impegnativa. Consigliato

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HMB Pure 100 tabs

HMB Pure 100 tabs

Tsunami Nutrition HMB Pure 100 tablets, Integratore alimentare a base di idrossimetilbutirrato. VEGAN, GLUTEN FREE e LACTOSE FREE

Tabella nutrizionale
100 tablets 
tsunami nutrition
Dosi per confezione: 50Dose: 2 tablets (1 dose)
ComponenteQuantità% VNR
beta idrossi beta metil butirato (hmb)2000 mg
* Le Razioni Giornaliere Raccomandate sono calcolate sulla base di una dieta da 2000 kcal o 8400 kJ. Il proprio fabbisogno giornaliero può variare a seconda del sesso, dell'età e dell'attività fisica svolta.
Ingredienti: beta idrossi beta metil butirato (hmb) antiagglomeranti (e-470b) capsula (gelatina e colorante e-171).
Istruzioni: 2 tablets al giorno con acqua. Ai pasti, prima dell'allenamento o subito dopo.
Avvertenze: Il prodotto non va inteso come sostituto ad una dieta variata. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Prodotto in uno stabilimento che lavora anche glutine, uovo, pesce, soia e latte. Lotto da consumarsi preferibilmente entro fine: vedi lato della confezione. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. Conservare in un luogo fresco e asciutto.
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