Probiotici

Il nostro organismo contiene un insieme di batteri, alcuni possono essere considerati "buoni" per la loro azione benefica, altri "cattivi". Nell'intestino vivono diversi microrganismi, come funghi, batteri e virus, che formano il cosiddetto microbiota intestinale. L'equilibrio di questo microbiota è fondamentale per la salute dell'organismo; un suo squilibrio, o disbiosi, può causare problemi come la cattiva digestione, gonfiore o dolore addominale, diarrea.

I probiotici sono microrganismi vivi che popolano il tratto gastrointestinale e possono essere contenuti sia in alcuni alimenti sia in integratori alimentari specifici. Tra le loro funzioni benefiche ci sono quelle digestiva, metabolica, difensiva e di contrasto alla disbiosi.