Hmb Pure 100 cps

HMB Pure o idrossimetilbutirrato è una sostanza naturale prodotta nel nostro organismo ed in piccola parte presente in certi cibi per lo più di orgine marina. L’HMB è un metabolita dell’aminoacido a catena ramificata L-leucina, un integratore alimentare molto utile per prevenire il catabolismo proteico a carico delle miofibrille muscolari. Alcuni studi condotti su animali dimostrano la capacità anticatabolica ed anabolico dell‘HMB e questo è il motivo del suo successi come integratore alimentare per lo sport e per il body building, con lo scopo di incrementare la massa muscolare e la forza.

L’HMB fa aumentare la sintesi proteica e riduce il danno muscolare derivante dall’allenamento

Quando l’indice di sintesi proteica è più o meno allo stesso livello dell’indice di degradazione delle proteine, ciò vuol dire che non si verifica alcun aumento significativo della massa magra. L’HMB favorisce lo sviluppo muscolare in due modi: facendo salire la sintesi proteica [*1] e riducendo la degradazione delle proteine.

In uno studio pubblicato sul Journal of Applied Physiology, gli atleti che hanno assunto HMB hanno fatto registrare ritmi più bassi di proteolisi (degradazione delle proteine) [*2]. Inoltre, sono riusciti a sollevare di settimana in settimana carichi sempre maggiori negli esercizi di bodybuilding che hanno eseguito. Le dosi di HMB utilizzate in questo studio sono state di 1,5g e 3g.

Lo studio ha dimostrato che l’HMB apre la strada alla crescita muscolare, ottimizzando lo sviluppo delle fibre muscolari e prevenendo la degradazione delle proteine, di fondamentale importanza per lo sviluppo dei muscoli.