La pelle, detta anche cute, è l'organo più esteso del nostro corpo. Le sue principali funzioni sono quella tattile-sensitiva e quella protettiva; trattiene i liquidi e aiuta a mantenere stabile la temperatura corporea; grazie al contatto con i raggi del Sole, inoltre, permette la sintesi della vitamina D da parte dell'organismo.
Prendersi cura della propria pelle è molto importante per prevenire i problemi di salute o curarli. Lo stile di vita, come sempre, ha un ruolo molto importante: favorire la buona qualità del riposo, limitare o evitare il consumo di fumo e alcol, bere molta acqua, evitare l'esposizione prolungata ai raggi del Sole, scegliere i prodotti antiossidanti, creme o integratori a base di collagene e acido ialuronico, creme protettive per i mesi estivi, prodotti idratanti e nutrienti da utilizzare quotidianamente.
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